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受凉和病毒引起的腹泻主要区别在于病因、症状特点及伴随表现，常见诱因包括肠道功能紊乱、轮状病毒感染、诺如病毒感染、细菌性肠炎等。
1、病因差异受凉腹泻多因寒冷刺激导致胃肠蠕动异常，病毒性腹泻则由轮状病毒、诺如病毒等侵袭肠道黏膜引起。
2、起病速度受凉腹泻通常突发且病程短，病毒性腹泻潜伏期较长，可能伴随1-3天发热乏力前驱症状。
3、粪便特征受凉腹泻多为水样便无特殊异味，病毒性腹泻常见蛋花汤样便，轮状病毒感染粪便可能有酸臭味。
4、伴随症状受凉腹泻偶有脐周绞痛，病毒性腹泻多合并呕吐、肌肉酸痛，幼儿可能出现脱水体征如尿量减少。
建议腹泻期间补充口服补液盐，避免高糖高脂饮食，若出现持续发热或血便需及时消化内科就诊。
突然拉肚子可通过饮食调整、补充水分、腹部保暖、药物辅助等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、受凉、感染、胃肠疾病等原因引起。
1、饮食调整暂停食用生冷、油腻及乳制品，选择米汤、馒头等低渣食物，少量多餐减轻肠道负担。
2、补充水分每半小时饮用100-200毫升淡盐水或口服补液盐，预防脱水及电解质紊乱。
3、腹部保暖用暖水袋热敷腹部，温度控制在40℃左右，每次15分钟缓解肠痉挛。
4、药物辅助蒙脱石散可吸附病原体，双歧杆菌调节菌群，洛哌丁胺抑制肠蠕动，均需遵医嘱使用。
症状持续超过48小时或出现发热、血便需及时就医，恢复期避免进食辛辣刺激食物。
