孩子身材矮小怎么办？杭州哪家长高医院有效果

孩子身材矮小怎么办？杭州哪家长高医院有效果？杭州复旦儿童医院生长发育门诊经常听到家长们有诸如这样的疑问：

“我和老公都不太高，孩子是不是一定也长不高啊？”

“我家娃好像比同龄人要矮一些，以后还能追上来吗？”

“孩子现在的身高不达标，有什么办法可以补救吗？”

更是有一些担心的家长还会四处打听偏方，生怕错过孩子长高的黄金期。

身高增长的正常规律，大多数儿童的身高生长速度如下

2-4岁：5.5-9cm/年

4-6岁：5-8.5cm/年

6岁青春期：

男孩：4-6cm/年　

女孩：4.5-6.5cm/年

青春期：8-14cm/年

身材矮小的原因有哪些？

正常变异是2岁以前儿童常见的身材矮小原因，如家族性身材矮小或体质性生长和青春期延迟，也就是俗称的长个晚。

全身疾病也会影响孩子的身高。如内分泌疾病、营养不良、慢性疾病、睡眠不足以及染色体、基因异常等。

不良的生活方式也会对孩子的身高产生一定影响。比如压力大、肥胖、缺乏运动、偏食、吃过多的垃圾食品等。

什么时候需要看医生？

当您在管理孩子身高的过程中，出现以下情况时，建议您及时就诊咨询。

身高持续低（<3%）

2岁以后身高增长速度明显下降或者明显增快

根据生长曲线预计成年身高和预期身高有较大差别

年龄越早越好，迟不要超过青春期

家长能做什么来帮助孩子长高？

在孩子长高的问题上，我们理解很多家长容易产生焦虑的心情，为了缓解这种焦虑，提几点建议供参考。

先对于孩子的身高问题要有充分合理的认识，定期、正确测量身高，并正确记录。

其次要关注孩子的全身情况，发育情况，保证充分的营养、睡眠、运动，维持正常体重。

第三要尽力维持一个轻松的成长环境，帮助孩子建立自信，避免受到欺凌。

孩子的未来不是只有身高，所以家长朋友可以合理关注但千万不要太过焦虑，在学业上或身高上给孩子太大的压力，甚为了长个儿盲目地给孩子补充保健品或增高药。

孩子的身高会受到遗传因素、生活方式以及周身健康状况的影响，所以我们建议您要对孩子的身高进行科学管理，发现异常时，尽快请专业医生进行综合评估与干预。