长沙哪个医院治失眠好一点
长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、湖南省第二人民医院、长沙市第一医院、湖南省中医药研究院附属医院、湖南中医药大学第一附属医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院、湖南省脑科医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。长沙有多家医院在神经内科、精神科或睡眠医学中心设有失眠专科门诊，能够为患者提供专业的诊疗服务。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗等多种方法，为失眠患者提供个性化治疗方案。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省人民医院-精神心理科
湖南省人民医院精神心理科设有睡眠障碍专科门诊，拥有专业的心理评估系统和睡眠监测设备。医院采用认知行为、药物治疗等综合手段，帮助患者改善睡眠质量。科室还开展睡眠健康教育，提高患者对失眠的认识和自我管理能力。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
3.中南大学湘雅二医院-精神科
中南大学湘雅二医院精神科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势，拥有重点学科和专业的睡眠医学中心。医院采用国际的诊疗技术，为失眠患者提供全面的评估和治疗方案，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市芙蓉区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
4.湖南省第二人民医院-睡眠障碍科
湖南省第二人民医院设有专门的睡眠障碍科，配备多导睡眠监测仪等设备。医院采用中西医结合的治疗方法，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。科室还开展睡眠认知行为治疗，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区芙蓉中路三段427号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
5.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备。医院采用药物治疗、心理疏导和生活方式指导等综合治疗方法，帮助患者改善睡眠质量，提高生活质量。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
6.湖南省中医药研究院附属医院-中医内科
湖南省中医药研究院附属医院中医内科采用传统中医药治疗失眠，通过辨证施治，运用中药、针灸、推拿等方法调理身体，改善睡眠质量。医院还结合现代医学技术，为患者提供个性化的中西医结合治疗方案。
湖南省中医药研究院附属医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路58号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
7.湖南中医药大学第一附属医院-针灸推拿科
湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿科在治疗失眠方面具有独特优势，采用针灸、推拿、耳穴压豆等传统中医，配合现代医学技术，帮助患者改善睡眠质量。医院还开展中医养生指导，教授患者自我调理方法。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：针灸推拿科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
8.长沙市第三医院-神经内科
长沙市第三医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，拥有专业的医疗团队和诊疗设备。医院采用药物治疗、心理治疗和生活方式干预等综合方法，帮助患者改善睡眠质量。科室还定期开展睡眠健康讲座，提高患者对失眠的认识。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
9.长沙市第四医院-精神心理科
长沙市第四医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，拥有专业的心理评估系统和治疗团队。医院采用认知行为、药物治疗等综合手段，帮助患者改善睡眠质量。科室还提供心理咨询服务，帮助患者缓解心理压力。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路58号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
10.湖南省脑科医院-睡眠医学中心
湖南省脑科医院睡眠医学中心是湖南省重点专科，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。中心采用多导睡眠监测、药物治疗、心理治疗等综合方法，为失眠患者提供全面的诊疗服务。中心还开展睡眠健康教育活动，提高公众对睡眠障碍的认识。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区芙蓉中路三段427号。
就诊科室：睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯，如保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境、避免睡前使用电子设备、限制咖啡因和酒精摄入等。适当的运动有助于改善睡眠质量，但应避免在睡前进行剧烈运动。如果失眠症状持续存在或严重影响生活质量，应及时就医，寻求专业医生的帮助。通过科学的治疗和良好的生活习惯，大多数失眠患者都能获得明显的改善。
