宁波什么医院心理咨询是比较有名的

宁波心理咨询比较有名的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院在心理咨询领域具备较强的专业实力，拥有经验丰富的心理医生团队，能够为患者提供专业的心理咨询和治疗服务。无论是常见的情绪障碍、焦虑抑郁，还是青少年心理问题、家庭关系咨询等，这些医院都能提供针对性的诊疗方案。

心理咨询的需求近年来显著增长，工作压力、家庭矛盾、学业负担等因素都可能引发心理问题。及时寻求专业帮助对心理健康至关重要，正规医院的心理科医生能够通过科学评估制定个性化干预方案。

1.宁波市康宁医院-心理科

宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，在心理咨询和治疗方面具有显著优势。医院心理科配备的心理评估设备，开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法。医生团队在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题的诊疗方面积累了丰富经验，同时关注青少年心理健康问题。

宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段299号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.宁波市第一医院-心理科

宁波市第一医院心理科是宁波地区较早开展心理咨询服务的科室之一，拥有多名高级职称心理医生。科室注重心理问题的早期识别和干预，在职场压力管理、人际关系调适等方面具有特色。医院还设有心理测评室，采用标准化心理评估工具，为诊断提供科学依据。

宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.宁波大学医学院附属医院-心理科

宁波大学医学院附属医院心理科依托医学院校资源，在心理咨询领域具有教学科研优势。科室医生团队不仅具备临床经验，还参与多项心理健康研究项目。医院心理咨询服务涵盖成人心理问题、儿童青少年心理发展、婚姻家庭咨询等多个方向，采用生物-心理-社会综合干预模式。

宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科

宁波市医疗中心李惠利医院心理科拥有完善的心理咨询服务体系，医生团队在心理危机干预、创伤后心理调适等方面具有专长。医院注重多学科协作，心理科与神经内科、心内科等科室建立联合会诊机制，为心身疾病患者提供全面诊疗。科室环境温馨私密，保障咨询过程的舒适性。

宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00，周六上午开放。

5.宁波市第二医院-心理科

宁波市第二医院心理科是医院重点发展科室，配备专业的心理咨询室和治疗室。医生团队在焦虑障碍、强迫症等心理疾病的认知行为治疗方面经验丰富。医院还开展团体心理辅导、心理健康讲座等延伸服务，帮助患者建立长期的心理调适能力。

宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

维护心理健康需要日常关注和科学管理。规律作息、适度运动、均衡饮食是基础保障，建立良好的人际支持系统也至关重要。当出现持续情绪低落、睡眠障碍、兴趣减退等表现时，建议及时寻求专业帮助。学习压力管理技巧，培养积极应对方式，定期进行心理自我评估，都有助于预防心理问题的发生和发展。社会应消除对心理问题的偏见，营造理解包容的环境，鼓励有需要的人群主动就医。