脑梗塞患者的日常注意事项有哪些
脑梗塞患者的日常注意事项主要有控制基础疾病、规律服药、饮食调整、适度运动、定期复查。脑梗塞是由于脑部血液供应障碍导致脑组织缺血缺氧性坏死，患者需通过综合管理降低复发风险。
1、控制基础疾病
高血压、糖尿病、高脂血症是脑梗塞的主要危险因素。患者需每日监测血压，保持血压低于140/90毫米汞柱。糖尿病患者应通过饮食控制和药物将空腹血糖维持在7毫摩尔每升以下，糖化血红蛋白低于7%。高脂血症患者需将低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6毫摩尔每升以下。吸烟者必须戒烟，饮酒者需限制酒精摄入。
2、规律服药
脑梗塞后需长期服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片预防血栓形成。合并房颤患者可能需要华法林钠片或利伐沙班片等抗凝药物。他汀类药物如阿托伐他汀钙片可稳定动脉粥样硬化斑块。所有药物须严格遵医嘱服用，不可自行增减剂量或停药。
3、饮食调整
采用低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克。增加蔬菜水果摄入，保证膳食纤维每日25-30克。选择富含不饱和脂肪酸的食物如深海鱼、坚果。限制动物内脏、肥肉等高胆固醇食物。吞咽困难患者需调整食物质地，避免呛咳引发吸入性肺炎。
4、适度运动
在康复医师指导下进行有氧运动和力量训练。推荐每周3-5次、每次30分钟的快走、骑自行车等中等强度运动。偏瘫患者可进行被动关节活动度训练和平衡训练。运动时注意监测心率，避免过度疲劳。运动前后做好热身和放松，防止跌倒等意外发生。
5、定期复查
每3-6个月复查血脂、血糖等指标。每年进行颈动脉超声、经颅多普勒等血管评估。出现新发头晕、肢体无力等症状需立即就医。康复期患者应定期进行运动功能、言语功能等康复评定，及时调整康复方案。随身携带急救卡片，注明病史和用药信息。
脑梗塞患者需建立健康的生活方式，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。注意气候变化时的保暖，预防呼吸道感染。保持乐观心态，积极参与社交活动。家属应学习急救知识，为患者创造的居家环境。定期与主治医生沟通，根据个体情况调整管理方案。通过综合干预可有效改善预后，提高生活质量。
