广州治疗失眠抑郁医院有哪些医院
广州治疗失眠抑郁比较好的医院有广州医科大学附属脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省人民医院、南方医科大学南方医院、广州市第一人民医院、广州中医药大学第一附属医院、中山大学附属第一医院、暨南大学附属第一医院、广东省中医院、广州市惠爱医院。
失眠抑郁是常见的心理疾病，发病原因复杂，可能与遗传、环境、心理压力等因素有关。治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等，患者应根据自身情况选择合适的治疗方案。
1.广州医科大学附属脑科医院-精神心理科
广州医科大学附属脑科医院是华南地区精神心理疾病诊疗的重要机构，拥有专业的心理科团队和的诊疗设备。医院在失眠抑郁治疗方面经验丰富，采用药物、心理、物理等综合治疗方法，为患者提供个性化诊疗方案。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。
2.中山大学附属第三医院-心理科
中山大学附属第三医院心理科在失眠抑郁治疗领域具有较高声誉，科室拥有多名资深心理专家，擅长认知行为、精神分析等心理治疗方法。医院还设有睡眠监测中心，为失眠患者提供专业评估。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
3.广东省人民医院-精神科
广东省人民医院精神科是广东省重点专科，在失眠抑郁治疗方面具有丰富临床经验。科室采用药物治疗结合心理干预的综合，并开展睡眠障碍的规范化诊疗，帮助患者改善睡眠质量。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
4.南方医科大学南方医院-心理科
南方医科大学南方医院心理科在失眠抑郁治疗方面具有特色优势，科室拥有专业的心理治疗团队，开展多种心理治疗方法。医院还设有睡眠障碍诊疗中心，为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
5.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科是广州市重点专科，在失眠抑郁治疗方面积累了丰富经验。科室采用药物治疗结合心理疏导的综合，并开展睡眠监测等检查，为患者制定个性化治疗方案。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
6.广州中医药大学第一附属医院-心理科
广州中医药大学第一附属医院心理科在失眠抑郁治疗方面具有中西医结合特色，采用中药调理、针灸等传统结合现代心理治疗方法，为患者提供多元化治疗方案。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
7.中山大学附属第一医院-心理科
中山大学附属第一医院心理科在失眠抑郁诊疗方面具有较高水平，科室拥有多名心理专家，开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法。医院还设有睡眠障碍门诊，为患者提供专业诊疗服务。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
8.暨南大学附属第一医院-心理科
暨南大学附属第一医院心理科在失眠抑郁治疗方面具有特色优势，科室采用药物治疗结合心理干预的综合，并开展睡眠监测等检查，为患者提供全面的诊疗服务。
暨南大学附属第一医院地址：广州市天河区黄埔大道西613号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
9.广东省中医院-心理睡眠科
广东省中医院心理睡眠科在失眠抑郁治疗方面具有中西医结合特色，采用中药调理、针灸等传统结合现代心理治疗方法，为患者提供多元化治疗方案。科室还设有睡眠监测室，开展专业睡眠评估。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
10.广州市惠爱医院-心理科
广州市惠爱医院是广州地区精神心理疾病诊疗的专科医院，心理科在失眠抑郁治疗方面经验丰富。医院采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合方法，为患者提供专业诊疗服务。
广州市惠爱医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。
失眠抑郁患者应注意保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量，但要避免睡前剧烈运动。饮食方面应避免摄入过多咖啡因和酒精。建立规律的睡眠时间表，睡前可进行放松活动如冥想、听轻音乐等。如症状持续不缓解，应及时就医寻求专业帮助。
