上海运动康复比较好的医院排名
上海运动康复比较好的医院有复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海中医药大学附属龙华医院、上海市第一人民医院、上海交通大学医学院附属仁济医院、同济大学附属同济医院、复旦大学附属中山医院、上海市东方医院。
运动康复涉及运动损伤、术后恢复及慢性疼痛管理，需要专业团队结合康复医学、运动医学及物理治疗技术。以下为上海地区在运动康复领域具有较高水平的医院。
1.复旦大学附属华山医院-运动医学科
复旦大学附属华山医院运动医学科是国内较早开展运动医学临床与科研的单位之一，拥有的康复设备和专业的医疗团队。科室在关节镜微创手术、运动损伤康复及运动员医疗保障方面经验丰富，尤其擅长膝关节、肩关节等复杂运动损伤的康复治疗。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：运动医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大学医学院附属瑞金医院-康复医学科
上海交通大学医学院附属瑞金医院康复医学科在运动康复领域具有显著优势，配备有全套现代化康复设备。科室采用多学科协作模式，结合运动、物理因子治疗等手段，为患者提供个性化康复方案，在术后运动功能重建方面具有丰富临床经验。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.上海市第六人民医院-康复医学科
上海市第六人民医院康复医学科是上海市重点学科，在运动损伤康复领域具有突出优势。科室拥有专业的运动康复团队，开展包括运动损伤评估、功能训练、物理治疗等全方位康复服务，特别在运动员职业伤病康复方面积累了丰富经验。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.上海交通大学医学院附属第九人民医院-康复医学科
上海交通大学医学院附属第九人民医院康复医学科在运动康复领域具有特色优势，尤其擅长结合中医传统与现代康复技术。科室配备的康复评估系统，能够为运动损伤患者提准的功能评估和个性化的康复治疗方案。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.上海中医药大学附属龙华医院-康复医学科
上海中医药大学附属龙华医院康复医学科将传统中医康复技术与现代运动康复理念相结合，形成独特的中西医结合康复体系。科室在运动损伤的保守治疗和术后康复方面具有显著特色，尤其擅长运用针灸、推拿等中医技术辅助运动功能恢复。
上海中医药大学附属龙华医院地址：上海市徐汇区宛平南路725号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
6.上海市第一人民医院-康复医学科
上海市第一人民医院康复医学科拥有完善的运动康复设施和专业的治疗团队。科室注重运动损伤的早期干预和功能恢复，开展包括运动、物理治疗、作业治疗等综合康复项目，在运动系统慢性疼痛管理方面具有丰富经验。
上海市第一人民医院地址：上海市虹口区武进路85号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.上海交通大学医学院附属仁济医院-康复医学科
上海交通大学医学院附属仁济医院康复医学科在运动康复领域具有较强实力，配备有的康复评估和治疗设备。科室采用国际标准的康复流程，为运动损伤患者提供从急性期到恢复期的全程康复管理，特别在关节功能重建方面成效显著。
上海交通大学医学院附属仁济医院地址：上海市浦东新区浦建路160号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
8.同济大学附属同济医院-康复医学科
同济大学附属同济医院康复医学科在运动康复领域具有专业特色，拥有经验丰富的康复医师和治疗师团队。科室注重循证康复实践，开展包括运动损伤预防、治疗和康复的全周期服务，在运动系统功能障碍康复方面具有明显优势。
同济大学附属同济医院地址：上海市普陀区新村路389号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
9.复旦大学附属中山医院-康复医学科
复旦大学附属中山医院康复医学科在运动康复领域具有较高水平，拥有完善的康复治疗体系和的设备。科室采用多学科协作模式，为运动损伤患者提供个性化的康复方案，特别在术后运动功能恢复和慢性运动损伤管理方面经验丰富。
复旦大学附属中山医院地址：上海市徐汇区枫林路180号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
10.上海市东方医院-康复医学科
上海市东方医院康复医学科在运动康复领域具有特色优势，配备有专业的运动康复设备和训练场地。科室注重功能导向性康复，开展包括运动损伤评估、治疗和预防的全方位服务，在运动员职业康复和业余运动爱好者损伤康复方面成效显著。
上海市东方医院地址：上海市浦东新区即墨路150号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
运动康复过程中，预防再次损伤至关重要。建议运动前做好充分热身，运动时使用适当防护装备，运动后进行系统性拉伸。保持规律的运动习惯有助于增强肌肉力量和关节稳定性。出现运动损伤后应及时就医，避免带伤运动导致二次伤害。康复期间应遵医嘱进行适度功能锻炼，循序渐进恢复运动能力。同时注意营养均衡，保证充足休息，为组织修复创造良好条件。
