准妈妈
准妈妈冬季别过分求暖
特别的日子,特别的保护。准妈妈过冬的时候不要太暖和,最好适当。孕妇在被家人重点保护的同时,自己也要小心,害怕胎儿受到一点伤害。入冬后,北方的大部分地区都停止了供暖,乍一看很暖和很冷,很多孕妇特别注意腹部的保温,为了不让寒冷在肚子上盖上热水袋。但专家指出,孕妇尤其是怀孕3个月以内的孕妇,腹部不能过热,
准妈妈染发应慎选染发剂
Step3护发洗发和润发结束后,用毛巾擦头发,然后均匀涂抹护发乳。与润发产品不同的是,护发产品不需要洗掉,护发结束后晾干即可。Step4吹干洗头后,不需要吹干,没有一定的答案,可以根据个人习惯来决定。最不伤头发的方法为了使头发自然干燥,如果真的要干燥的话,吹风机离头发的距离至少在15厘米以上,温度不要太高,风力不要
性感的准妈妈在分娩前也要做瑜伽
在传统观念中,孕妇是女儿的身体,不能轻易移动。运动也以走路、散步为主。实际上,只要注意运动量,做适合孕妇的体操,对孕妇有很大的好处。走路散步,只是一种体能锻炼,但是做体操,可以活跃全身的肌肉,增加肌肉的力量,不仅可以减轻妊娠期体型变化带来的背、腰、腿的不适,还可以积累力量,有助于顺利分娩,还可以为分
准妈妈可以用辅助方法保持快乐
辅助方法保持幸福洗澡是一种享受,让洗澡变得愉快,怀孕的母亲一起试试以下方法吧1.听音乐有条件的话,洗澡时听音乐,可以让孕妇放松心情,保持幸福。2.使用芳香疗法的方法很好,也有助于孕妇保持幸福稳定的心情。但是,并非所有的芳香疗法都适合怀孕的母亲,购买时必须由专家咨询。3.适当按摩洗澡时,孕妇尽量使用温和、无刺
准妈妈怀孕期间戴胸罩很讲究
怀孕期间戴胸罩很重要怀孕期间乳房发育增大,可以戴胸罩,但要注意更换适当的尺寸,以免胸罩过紧。孕妇不宜再佩戴原来使用的胸罩,而应该选择专为孕妇设计的有软钢托的胸罩。孕妇在选择胸罩的时候,最好是乳房没有压迫感,应该根据乳房的变化适时更换不同型号的孕妇的专用胸罩。 孕期乳房会发育增大,可以带胸罩,但要注意
准妈妈孕期要注意牙龈瘤
有些孕妇在怀孕期间患牙龈肿瘤,口腔反复出血后急忙就诊。南京妇幼保健院口腔科朱维建主任任介绍,孕妇由于内分泌的变化,体内急速增加的妊娠激素促进牙龈充血增生,口腔卫生差,刺激牙菌斑、牙结石,严重者出现牙龈肿瘤增生,导致妊娠期牙龈肿瘤。广东省口腔医院欧尧表示,为了避免孕期过度紧张和口腔手术可能引起的菌血症
准妈妈怀孕中期的运动保健
进入第四个妊娠月,妊娠呕吐反频向你挥手告别时,进入妊娠黄金时间段妊娠中期(第4~7个妊娠月)。时间最爽快,体感最好。孕味充足的你,要抓住这个大有作为的时期,积极、科学、全面地行动。在这个阶段,你腹中的小命已经处于稳定的生存状态。如果说生命在运动,生命也离不开运动。所以,你决不能忽视的重要内容之一是准妈妈的
不建议准妈妈使用卫生垫
孕期阴道分泌物增多,孕妇会觉得有些不舒服。可能使用卫生垫。医学上并不赞成这样做,再好的卫生护垫多少也会影响局部透气。穿棉内衣,每天换1~2次,晒干净的内衣是很好的选择。应该为婴儿准备粮仓从现在开始为婴儿准备粮食袋-乳房。为了宝宝出生后有充足的奶水,从妈妈怀孕那一刻开始,乳房就默默地做着准备。妈妈也要保护
准妈妈如何及时阻止妊娠纹
及时阻止妊娠纹与脸相比,准妈妈的身体变化更令人惊讶。几个月来,身体吹气球的过程将大大改变身体的曲线和皮肤。妊娠纹是准妈妈最不想看的。因为一旦出现妊娠纹,就很难完全消除。美容专家认为,只要适当预防,就可以缓和妊娠模式的消除。为了避免出现妊娠纹,必须使腹部在妊娠前有弹性,成为婴儿成长的最佳温室。首先要注
准妈妈缺锌容易引起胎儿畸形
锌是数百种酶的组成部分,这些酶参与人体骨代谢、蛋白代谢、糖代谢、RNA和DNA的合成等,在胎儿生长发育过程中需要锌参与,因此怀孕后应尽早补充锌。锌可以促进伤口愈合,增强免疫功能。锌可以促进蛋白质合成、纤维细胞增生和上皮形成,加快伤口修复,促进组织修复。专家研究也证实,患者血清锌浓度增加,植皮成活率高于对照组
体重 准妈妈健康的晴雨表
孕妇足月怀孕时,总体体重约增加8~12公斤(平均10公斤)。孕妇体重的增加主要来自胎儿、胎盘和羊水的重量,母体、子宫、乳房的增加、血液容量的增加和水分的多馀积累和皮下脂肪的积累的重量。孕妇的体重增加是可行的。在妊娠早期,一般体重无明显增加,从妊娠中期开始(怀孕四个月),每周体重增加大约0.35公斤,一般一周体重不超过0
准妈妈太兴奋容易引起高血压
前几天,突然妊娠高血压综合征的产妇经医生检查,发现产妇发病的原因是兴奋过度的原因。据了解,该孕妇姓周,已怀孕26周。周先生来医院的时候,说头晕,身体不舒服。专家经过检查发现,周小姐患上了妊娠高血压综合征。后来医生经过紧急处理,才稳定了病情,没有造成后果。周小姐介绍,过年期间,大学期间几个比较好的姐妹过
准妈妈夏季谨防妊娠糖尿病
去年年底,32岁的张女士终于怀孕成功,全家人都把她当成了重点保护对象,大补特补,结果怀孕四个月,体重就飙升了10公斤,到怀孕六个月,体重又长了20公斤,张女士到医院产检进行血糖测定时,竟发现患上了妊娠糖尿病。专家介绍,女性怀孕期间对糖的吸收能力增强,代谢能力相对减弱,像张女士这样吃饭多又不大运动,就会导致大
一切为孩子 “猪宝宝”准妈妈春节六注意
今年春节正好是金猪年,很多人都想要猪宝宝。那么,准妈妈应该怎样度过春节呢?2月15日,海南妇产专家为准妈妈开出了六大配方。适量外出可以访问亲戚朋友,外出玩耍,但适量外出。乘车时请系好安全带。安全带的对角部分从乳房的中间沿着肚子的边缘向下移动,固定在腹部的一侧的大腿安全带必须从隆起的腹部下横穿大腿固定在大
准妈妈如何预防过度紧张
极端化的心情实际上对孕妇和胎儿都有害,有证据表明准母亲的感情紧张会加重妊娠吐气和胎儿发育不良,妊娠后期也是诱发早产的重要原因之一,孩子出生后,3~8岁之间容易患多动症的准母亲的心情过于自然主义,过度放松的话,产前检查不足,孕妇的妊娠高血压和妊娠糖尿病发现过晚,可能会威胁到母亲的健康,高危孕妇可能会错过容
妊娠中期准妈妈要调整身心
在用手触摸胎儿的时候,别忘了同时还要轻轻地、充满柔情地对胎儿说话,让胎儿更强烈地感受到父母的爱意。父母也可以在触摸胎儿的时候谈谈心,交流交流感情,憧憬一下宝宝出生后美好的生活,营造出温馨、亲密的气氛,这样有利于加深一家三口间的感情。3.情绪胎教怀孕的第6个月,胎儿已经基本稳定,孕妇也已经习惯了妊娠生活了
准妈妈怀孕期间保护牙齿的秘诀
美丽“武装”到牙齿在孕期中,让我明显觉得异于平常的就是牙龈出血的次数频繁了。这到底是怎么回事?原来准妈妈体内的雌孕激素增多,极易被口腔的细菌及毒素侵袭及感染,加上局部原有的炎症反应,以及牙周组织对致病微生物的敏感性增加,导致孕期牙齿发病率大大增加。怀孕与牙病并没有直接的关连,怀孕期间牙病发生的原因与
准妈妈如何预防胎膜早破
中期胎膜早破孕妇增增加,在医生的指导下可以服用维生素c和微量元素本报告中,中大医院接受孕妇,腹内胎儿仅23周,胎膜破裂意外流产,生产的死胎竟然是龙凤胎,令人叹息。据专家介绍,中期胎膜早破孕妇逐年增多,应引起警惕。据该院妇产科沈阳博士介绍,孕妇赵某在家突然感到下腹部剧烈疼痛,被送往中大医院接受救治,检查发