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乙肝吃什么养肝

滋养和保护肝脏的食物包括:1.牛奶及其制品富含优质蛋白质，大豆及其制品。2.富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿、草莓、苹果、芹菜等。3.补充硒刺激免疫系统，增强免疫力。4.补血养肝的成分，如红枣、猪血、五味子等。5.谷物，性质温和，味道甜美，滋养和保护肝脏，如面包，高粱，燕麦等。6.西瓜、苦瓜、悉尼等。清肝利胆有利于肝脏解毒。

肝胆外科脂肪肝怎样养肝护脾

兰军良
兰军良副主任医师

临汾市人民医院

 脂肪肝养护肝脾首先要注意饮食，不要吃过于油腻的食物，比如油炸食品、肥肉、动物内脏之类的，规律饮食，按时吃饭，如果有肥胖一定要注意减肥，也可以用中药的决明子、山楂、菊花泡水喝，可以降脂减肥保肝。
#脂肪 #脂肪肝 #养肝
养肝可以经常吃这些蔬菜！3种食物要离肝脏远一点

养生饮食养肝可以经常吃这些蔬菜！3种食物要离肝脏远一点

肝脏是我们人体重要的解毒肝脏之一，每天都在我们身体的解毒系统中扮演着重要的角色。多数情况下，由于我们自己的坏习惯，肝脏的负担加重，容易受损。当然，我们的肝脏受损，最后身体健康一定会受到影响。所以养肝护肝也是很多人日常不能缺少的一件事情。那么，日常生活中吃什么可以帮助增强我们的肝脏功能？1、春季多吃新
#养肝 #蔬菜 #食物 #肝脏

中医女性吃什么补肾养肝最好最有效

刘丽艳
刘丽艳副主任医师

第二军医大学长海医院

 补肝最好的食物，主要是富含维生素类的食品，主要是水果，包括橘子、苹果、橙子、菠萝。这些食物当中含有大量的维生素C，有稳定和保护肝细胞膜的作用。另外，饮食当中的新鲜蔬菜，包括菠菜、芹菜、元葱，有降胆固醇的作用，在一定程度上也有保护肝脏的作用。
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冬天养肝应该喝什么？ 冬天养肝的两种养肝粥

药膳食谱冬天养肝应该喝什么？ 冬天养肝的两种养肝粥

1、芹菜粥原料：芹菜150克，粳米100克。做法:将芹菜连根洗净，加水煮，取汁和粳米煮粥服用。效果:起火头痛，头晕红，该病患者和中老年人经常吃芹菜粥，有助于调整肝脏，降低血压，减少烦躁。2、菠菜粥原料:菠菜250克、粳米250克、盐、味精各适量。做法：将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段；粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时
#养肝

肝胆外科春天肝硬化怎么养肝

谢懿富
谢懿富主治医师

宝鸡市中心医院

 春天肝硬化要注意饮食，尽量吃清淡、易消化的食物，吃一些富含维生素和蛋白质的食物，避免食用生冷辛辣刺激性食物，避免食用过于油腻、难消化的食物。保证充足的睡眠，避免熬夜。
#肝硬化 #养肝
皮肤粗糙颜色暗淡表明肝脏不好？女性养肝要注意这五点

女性养生皮肤粗糙颜色暗淡表明肝脏不好？女性养肝要注意这五点

肝是人体最大的排毒器官，和人的关系密切，肝的排毒功能减弱时，人体的毒素就会越积越重，导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题，因为肝的一大主要功能是肝主疏泄，就是疏通和发散，它能保证全身的气血运行通畅，不瘀不滞，气通畅情绪也顺畅，血通畅，女人的月经才正常，那么女人要想美丽，先要疏通肝气，
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传染科乙肝吃什么养肝

曹剑
曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院

 滋养和保护肝脏的食物包括:1.牛奶及其制品富含优质蛋白质，大豆及其制品。2.富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿、草莓、苹果、芹菜等。3.补充硒刺激免疫系统，增强免疫力。4.补血养肝的成分，如红枣、猪血、五味子等。5.谷物，性质温和，味道甜美，滋养和保护肝脏，如面包，高粱，燕麦等。6.西瓜、苦瓜、悉尼等。清肝利胆有利于肝脏解毒。
#乙肝 #养肝

亚健康立秋后吃什么养肝排毒

曹剑
曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院

 立秋后吃大包菜白菜能养肝排毒。1.大白菜。适当吃白菜可以养肝、解毒、清火。大白菜中的维生素、矿物质、膳食纤维都不错。大白菜含有大量的粗纤维，能阻止血浆胆固醇的形成，促进胆固醇的代谢产物胆酸的排泄，从而减少动脉粥样硬化的形成，维持血管的弹性。
#养肝 #排毒

肾内科吃什么养肝肾

兰军良
兰军良副主任医师

临汾市人民医院

 结合春时养肝补脾的原则，应时实施饮食营养均衡。糯米、小米、小麦、核桃、花生、莲子、鸡肉、鸭肉、牛肉等均有益处
#养肝
糖不是女性专属物男性喝糖水可以养肝温脾

男性养生糖不是女性专属物男性喝糖水可以养肝温脾

女性有很多补血的方法，祖先在这方面一直很小心，操作简单方便，首先推红糖水。说到红糖水，很多人立刻联想到那是女性痛经时喝的其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，可以驱寒暖胃，重点是并非“女性专用”哦！男性喝红糖水的效果一样多，脾胃虚寒的男性每天喝适量的红糖水，对身体有好处……男性喝红
#男性 #养肝

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