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阴陵泉穴的保健方法及注意事项

发布时间:2018-11-1555556次播放

视频内容:

阴陵泉穴位和临床上人体的水湿代谢关系密切,每天坚持用拇指或者其他的手指,按揉阴陵泉5分钟到10分钟,或者用艾条点燃以后,放在阴陵泉穴位上20到30分钟左右,每天坚持对于缓解膝关节局部疼痛,尤其冷痛、膝关节的肿胀,效果非常好。
对于脾运化水湿不利而出现的腹痛、腹泻、女性带下疾病、月经疾病以及身体水肿,不管全身还是肢体局部的水肿,都能起到非常良好的散寒、利湿、消肿的作用。

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