30岁高血压140怎么办

发布时间：2020-12-0325951次播放

视频内容：

30岁高血压140，首先要对它进行病因的筛查，评估可能的心血管危险因素，靶器官的情况，再决定是不是要给予治疗。
其中70%~80%的高血压发生与不健康的生活方式有关，建议可以先进行非药物的治疗，如改善生活方式，包括低盐低脂饮食，增加膳食中的钾摄入，如新鲜的蔬菜、水果等，戒烟限酒，适当的运动，减体重。
给予2~4周的这种生活方式的干预之后，看看患者的血压水平是不是有改善。如果在生活方式干预之后，患者的血压仍然超过140/90毫米汞柱以上，可以进行药物治疗。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

02:40

血压110/60mmHg正常吗

如果血压高压在110mmHg，而低压在60mmHg，是非常理想的血压状态。正常健康成年人，理想血压状态应在90/60mmHg到130/80mmHg之间，如果在这个区间范围内就属于理想健康血压状态，如果长期小于90/60mmHg，就诊断为低血压。如果血压值在130/80mmHg到140/90mmHg之间，可诊断为临界高血压。如果长期大于等于140/90mmHg，可诊断为高血压。血压需要精准测量才能反复确定，测血压之前要休息15分钟，最好是半小时左右。避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，避免受到惊吓及剧烈运动。避免喝咖啡、茶，避免抽烟，茶碱、咖啡因、尼古丁都可能引起交感神经兴奋，导致血压波动，造成测量不准。测量血压最好连续测三次，取平均值，才能准确反应血压真实情况，如果测量结果经常大于等于140/90mmHg，说明出现了高血压，要及时就诊，明确诊断。

2021-09-15 71660次播放

03:19

女人正常血压的标准是多少

正常人血压分为七个标准：一、正常血压

2021-09-02 77650次播放

03:03

中年人的血压正常范围

中年人的血压正常范围为，低压在60-90mmHg之间，高压在90-140mmHg之间。高血压的患者，可以服用地平类、沙坦类或者普利类的药物，对降压都有很好的效果。患者要有规律的作息时间，避免熬夜、保持充足的睡眠、避免精神紧张、压力过大，适当的进行体育锻炼。在饮食上也要低脂、低盐、低糖饮食，口味以清淡为宜，不要吃过于辛辣、油腻、刺激性的食物。生活方式的改变，比如跑步、减重，对血压的控制也有一定的帮助。

2021-09-02 75301次播放

03:12

血压低压高是怎么回事

青中年人大动脉的弹性还好，没有明显的像老年人的动脉硬化、动脉僵硬度增高大动脉的舒张性好，所以收缩压一般不高。一些因素所导致交感神经系统，血管紧张素系统过度的激活，造成小动脉的阻力明显升高，造成舒张压升高。年龄大了过后血管硬化、血管的僵硬度增高，对心脏泵血的时候泵入到大动脉的血容量，弹性、储气功能，调节血压的功能减退，表现是收缩压明显的升高。大动脉僵硬度增高过后弹性差了，大动脉弹性回缩的作用也弱了，表现舒张压是低的，可以看到血压的低压高的原因，跟病理、生理机制是有关系的。

2021-05-31 76081次播放

高血压要吃药治疗吗

高血压的患者是否需要服用药物，要看血压升高的程度。一般轻度高血压的病人不建议服用药物，因为通过合理的饮食、运动等方式通常可以控制血压稳定。平时要尽量的减缓生活中的压力，避免过度的紧张、焦虑，要保证充足的睡眠时间。可以多吃有协助降低血压作用的食物；也可以适量的喝普洱茶或者罗布麻茶。多参加一些散步、快走、慢跑等运动。如果血压超过150/100毫米汞柱，就应该服用降压药，可以遵医嘱用硝苯地平或者厄贝沙坦等药物。

语音时长 01:01

2021-05-28

83650次收听

泡脚血压会升高吗

泡脚对于血压来说，是一个有益的行为，它可以辅助降压。泡脚可以通过以下几个方面对血压产生影响。第一个方面，首先泡脚它可以使人的精神得到放松，人精神放松之后就可以交感神经的兴奋度下降，就可以有一个降压的效果。第二个方面就是泡脚，它可以加速血液循环加入代谢。第三个方面，泡脚水温的一个升高会使血管扩张，这些都可以使血压下降。但是可能一部分的人在泡脚的时候。现血压有升高，往往血压升高的因素并不是泡脚行为导致的，要有可能是其它的原因引发。因为会看到一部分的老年人，包括一些中青年人，在晚饭之后会有一个血压的升高。通常泡脚也是在晚饭后睡前这一段时间可能这两种叠加在一块儿，就会考虑是否是泡脚引发血压升高的。因此要考虑如果是在时间段有血压升高，尽量的还是要进行一些降压药物的调整。比如说可以把这样的时间进行一个调整，如果既然要都放在早晨，不妨把其中一种加药调整到晚上服用，可以更好的控制夜间的血压升高。

语音时长 01:32

2021-05-12

101200次收听

年轻人得高血压能治好吗

年轻人得高血压，如果是原发性高血压是不能够治好的，但是如果能够规范的给予治疗，绝大多数的患者血压能够得到长期有效的控制，从而避免出现靶器官的损害和导致严重的高血压并发症，有利于改善患者的预后。当然年轻人的高血压有一部分是因为一些疾病或者确定的病因导致的继发性血压升高。这种继发性血压升高如果引起血压升高的疾病或者确定的病因能够得到治愈或者去除，很多的继发性高血压能够得到完全治愈。对于年轻人出现高血压，要积极的明确是属于原发性高血压还是继发性高血压，要针对不同的情况进行相应的治疗。

语音时长 01:08

2021-05-08

108182次收听

高血压血管破裂有救吗

高血压血管破裂根据病情的程度不同，其治疗及预后也不相同。当高血压血压很高时，容易造成血管的破裂，大部分破裂发生在脑血管。当出现高血压脑出血时，若出血量较少，且及时得到治疗，其预后较好；当出血量较大，或者治疗不及时，则可能造成生命危险，出现死亡等情况。因此对于高血压患者需要积极进行药物治疗，避免血压过高，或出现波动较大的情况，降低脑血管意外的发生事件。需要在医生指导下进行药物调整，不可自行调整或停药。若高血压患者出现剧烈头痛等，一定要引起重视，及时就诊。

语音时长 01:11

2021-05-08

83749次收听

熬夜会血压高吗

熬夜可能会导致血压升高，血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力，在不同血管内被分别称为动脉血压，毛细血管压，和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。如果经常性的，甚至长年累月的熬夜，在这种情况下很可能会出现血压持续升高的现象，此时患者需要通过用药才能控制住血压。另外，在熬夜的时候，人们的心率会出现代偿性的加速，时间一长就很容易引起高血压的发生。所以，熬夜的人一定要调整作息，避免熬夜，可以在睡前喝一杯温牛奶或者洗个热水澡，舒缓身体，使血压逐渐平稳。

语音时长 01:01

2021-05-08

91742次收听

02:20

人偏瘦又有高血压怎样调理

不管是体质偏瘦还是肥胖高血压患者，都要低盐低脂饮食，戒烟限酒，控制体重，合理运动，最终实现对整个血压水平的有效控制，来预防心血管疾病的发生。体质偏瘦和肥胖的高血压患者，整个生活方式的干预方面是有相同的标准，对于体质偏瘦的患者，控制体重达标。同时也要戒烟限酒，每周进行合理适量的体育运动，以有氧运动为主。通常高血压患者属于原发性高血压，在多种高血压致病基因影响下，一些后天不良因素促发疾病的发生，最常见的是肥胖，但并不是所有的肥胖患者都会发生高血压。

2020-12-03 28664次播放

顽固性高血压的诊断

由于很多读者朋友现在的生活压力比较大，加上如今人们高节奏的生活习惯，其中很多朋友都患上了高血压疾病，在危害他们健康的同时，给大家的经济也带来了较为沉重的压力，那么接下来为大家介绍一下高血压的自我诊断依据

2020-11-20 60348次浏览

高血压脑出血后遗症

高血压脑出血诱发的后遗症，首先是偏瘫，概念基底节和丘脑功能区被破坏有关系；其次是失语症，还会引起一些面瘫的不良症状；再者就是头晕，还包括眩晕以及呕吐等等；接着就是继发性癫痫，需要药物治疗；最后就是长期昏迷。

2020-03-18 62151次浏览

高血压影响性功能吗

高血压的发作会影响到人身体生殖器官血液供应状态，而且可能会导致人生殖器官当中的小动脉受到损害。此外，部分高血压药物的应用也可能会影响到人体生殖器官的功能。所以总体来说高血压对人性功能是有影响的，该疾病的发作还可能影响到人的大脑功能以及视力等功能。

2020-03-16 55855次浏览

利血平的副作用

利血平，是一种用于治疗高血压及精神病的吲哚类生物碱药物，如今由于副作用较多并且更优的新药上市，利血平已不再是治疗的首选药物，那么，利血平的副作用有哪些呢？下面我们一起来具体了解一下。