高密度胆固醇偏低什么原因

发布时间：2021-10-1576288次播放

视频内容：

当高密度胆固醇≤1.0mmol/L时，确定为高密度胆固醇偏低，原因包括生理性原因和病理性原因。
第一，生理性原因，常见于肥胖、吸烟、长期饮酒的人群，另外长期喜欢吃肉、烧烤、海鲜等食物的人，也可能会出现高密度胆固醇的轻度偏低。这是因为“没有管住嘴”造成的富贵病，高密度胆固醇偏低的同时，往往会伴有低密度胆固醇、甘油三酯的升高。生理性原因造成的高密度胆固醇升高，建议通过食疗和运动办法进行调理，建议多吃一些纤维素高的食物，如蔬菜、水果、燕麦、豆制品等，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。
第二，病理性原因，高密度胆固醇高和一些疾病为因果关系，可以说高密度胆固醇偏低引起了这些疾病，如脑血管病、冠心病、高脂血症、糖尿病等。目前的研究表明，高密度胆固醇偏低是心脑血管疾病的重要危险因素之一。血脂四项中包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇四个指标，脂质代谢在肝脏中进行，如果肝脏疾病可能会引起脂质代谢异常，如急慢性病毒性肝炎、酒精性肝硬化、原发性肝癌等，都可能造成高密度胆固醇偏低，低密度胆固醇升高。
目前大部分的药物都是针对低密度脂蛋白胆固醇的，可以降低低密度胆固醇的水平，但是升高高密度胆固醇的药物真不多，效果也不确切。所以高密度胆固醇偏低时，一般是以降低低密度脂蛋白胆固醇作为治疗靶点。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

甘油三酯3.8正不正常

甘油三酯作为一项重要的血脂常规的检测指标，与总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇共同作为血脂测定的基本项目。随着对甘油三酯致动脉粥样硬化作用研究的深入，甘油三酯作为心脏病，尤其是冠心病一向独立的危险因素，已经被广泛重视。2016年中国血脂防治指南规定，甘油三酯的正常值范围应该小于1.7mmol/l，甘油三酯的水平分为三级，第一级叫合适水平，甘油三酯低于1.7mmol/l，也就是低于150mg/dl。第二个级别是边缘升高，使甘油三酯在1.7mmol/l-2.3mmol/l。第三级是甘油三酯升高，要大于2.3mmol/l也就是200mg/dl。甘油三酯处在临界高水平的患者，会常常伴有冠心病危险因素的增加和脂质的代谢紊乱。甘油三酯3.8mmol/l，从上面正常值范围可以看到是比较高的了，是属于升高的范围，所以是需要进行药物治疗的。治疗甘油三酯的药物，主要是贝特类，常用的药物有非诺贝特，也可以使用烟酸类，烟酸的代表药物就是1瓶胶囊，也有降甘油三酯的作用。

语音时长 02:25

2021-11-05

60698次收听

甘油三酯3.3严不严重

甘油三酯是体内的一种脂质，有一定的生理功能，可以为身体提供能量。但是甘油三酯如果生成过多的时候，就会使血液变黏稠，使血管发生硬化，而发生多种相关的疾病。甘油三酯正常值的范围是小于1.7mmol/L，如果甘油三酯超过了1.7mmol/L，那就属于超标了。甘油三酯如果超过了5.5mmol/L，那就属于严重的超标了。如果甘油三酯严重超标，必须得把甘油三酯赶紧降下来，以免发生血管的硬化。这里讲的甘油三酯3.3mmol/L，肯定是属于升高的范围了，因为在2016年的中国血脂异常防治指南里边提到，正常甘油三酯小于1.7mmol/L，如果在1.7到2.3mmol/L之间，叫边缘性升高。由于甘油三酯和饮食、生活习惯等等都有关系，所以在甘油三酯边缘升高的时候，可以生活方式的干预和饮食的控制，还可以让甘油三酯恢复正常。但是如果甘油三酯超过了2.3mmol/L，就完全属于升高的范围，就要到医院进行系统的检查，看是不是需要马上进行降脂治疗。血脂检查中如果只有甘油三酯高，而其他的血脂指标不高，可能是因为脂代谢异常引起的。比如说一些疾病可以导致甘油三酯升高，比如甲状腺的问题、糖尿病的问题、肝脏的问题，都可以使甘油三酯发生异常。

语音时长 02:34

2021-11-05

74816次收听

降甘油三酯的食物有什么

日常生活中，甘油三酯升高是比较常见的，也叫高甘油三酯血症。降低甘油三酯，有一些食物能发挥比较好的作用。总得来说，有助于降低甘油三酯的食物，主要是那些纤维素含量比较丰富的。因为食物纤维，不容易被很快的消化掉，会产生很强的饱腹感。而且高纤维的食物，还可以促进胃肠道的蠕动，有助于把食物有效地转化为能量，对食物的消化、吸收、润肠，都有很大的帮助。在选择食物时，建议侧重以下几种：第一个，就是全谷类的食品，是有助于降低甘油三酯的，主要包括全麦的面包，全谷物等等。为了帮助降低甘油三酯，尽量要少吃，过于精细的食物，要以粗粮和全谷物食物为主，副食要以鱼、豆类、新鲜蔬菜、水果为主。因为这些食物，富含大量的不饱和脂肪酸，可以帮助降低血脂。主要的代表食物有沙丁鱼、胡萝卜、玉米、豆类和豆制品、大蒜等等。还有几种有降脂作用的果蔬，来推荐一下。第一，就是生山楂，有一定的降脂作用；第二个是猕猴桃，里边含有大量的矿物质，也有软化血管、降脂的作用；第三，是大蒜，有杀菌、抑制动脉硬化的作用；第四是海带，有降脂、降压的作用；第五，是苹果，里边有大量的果胶，可以降低胆固醇，从而也能够降低甘油三酯这些其他的血脂成分。

语音时长 02:55

2021-11-05

77720次收听

胆固醇和甘油三酯区别是什么

血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯和其他脂类如磷脂等的总称，和临床密切相关的血脂，主要是胆固醇和甘油三酯。胆固醇是指血液中各种脂蛋白所含胆固醇的总和，影响胆固醇的因素主要有年龄和性别。胆固醇水平是随着年龄而增加的，但七十岁以后，一般就不再上升或者有所下降。中青年女性胆固醇水平低于男性，女性绝经期后胆固醇水平比同龄的男性要高一些。饮食习惯也会影响胆固醇水平，长期的高胆固醇饮食、高饱和脂肪酸的摄入，可以使胆固醇升高。遗传因素和脂蛋白代谢相关的酶，和受体基因发生突变，也会引起胆固醇显著的增加。甘油三酯是血浆中各脂蛋白所含的甘油三酯的总和，它相关的影响因素有遗传和环境因素，是双重影响甘油三酯的。再有就是和种族、和年龄、和性别、和生活习惯有直接关系。甘油三酯和胆固醇最主要的区别是什么：第一点就是它们的化学组成不同。胆固醇是醇类，而甘油三酯是酯类。第二个就是作用不同。第三个是对动脉粥样硬化的影响程度不同。两者都是血脂中的分类项目，它们的正常值也是不一样的，甘油三酯小于1.7mmol/L，而胆固醇它的正常值小于5.2mmol/L就可以。

语音时长 02:37

2021-11-05

76858次收听

高密度胆固醇偏低甘油三酯偏高是什么原因

高密度胆固醇偏低和甘油三酯偏高，都是高脂血症的不同的类型。常说的高脂血症，是指血脂水平超过了正常的标准。常见的高脂血症包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症、高低密度脂蛋白血症和低高密度脂蛋白血症。长期的控制不好的那些高脂血症，对人体是有危害的，它可以导致多种的心、脑、肾，以及外周血管的疾病，比如动脉硬化、冠心病、血压高、胰腺炎等等。血清高密度脂蛋白的水平和动脉硬化性心血管疾病的发病的危险是呈负相关的，也就是说高密度脂蛋白越高，动脉硬化性心血管疾病的风险就越低，高密度脂蛋白能够把外周组织和血管壁内的胆固醇运送到肝脏进行分解和代谢，从而减少胆固醇的沉积，起到抗动脉粥样硬化的作用。对于那些高密度脂蛋白低于标准值的人，建议要控制饮食和改善生活方式，运动和少量的饮酒，有一定的升高高密度脂蛋白的作用，当然不是过量，过量的运动和饮酒都是不好的。而甘油三酯增高的患者在临床上主要见于那些长期进食肥甘厚味的，或者饮食不当的那些人，或者是过度吸烟、饮酒，运动量较少的那些患者。所以饮食不当、生活方式的不良以及遗传因素等等，对于患者的甘油三酯和高密度脂蛋白都是有影响的。

语音时长 02:43

2021-11-05

46212次收听

高甘油三酯血症是什么

轻度高甘油三酯血症是指空腹甘油三酯(triglyceride)在1.7～5.6mmol/L之间。

2018-06-20 64500次浏览