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手腕扭伤筋要怎样才能快速恢复

发布时间:2021-09-0166101次播放

视频内容:

手腕扭伤筋,是临床上非常常见的损伤,怎么才能快速恢复,不能一概而论,有的损伤的情况可能需要手术,有的可能只需要简单的固定。手腕的损伤的情况很多,部位很多。尺骨远端部位的扭伤重,可能要通过手术来解决,手腕、尺桡骨远端韧带的损伤可能要通过手术才行。
任何部位的损伤治疗,推拿、按摩可能都是非常有限的,甚至是有害的。最好的方法是制动,受损地方不让活动,给该部位损伤的软组织,以充分的恢复时间。而此时按摩,或者推拿反倒不利于软组织的修复,试图想通过推拿、按摩加速恢复,努力往往是拔苗助长。

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什么是肌肉劳损
肌肉劳损属于运动系统慢性损伤,是由于人体参与运动的组织结构,如关节、肌肉、韧带、筋膜等进行了过多的活动,或肌肉长时间处于紧张状态而受到损伤,逐渐表现出疼痛无力、酸胀等相应的症状,常见的发病部位为腰部、颈肩部和腿部。肌肉劳损可能会影响运动功能,从而影响工作和生活,建议患者及时就医治疗,可选择外用贴膏,如骨通贴膏,可以有效缓解肌肉劳损引起的症状。同时也可服用一些抗炎镇痛的药物,如依托考昔等。另外,在学习和工作中,尽可能保持正确的体位和姿势。
韧带损伤好不好治疗
韧带损伤是哪个部位损伤,手腕扭了一下,那也是手腕的韧带损伤,轻度的可能肌腱拉伤了一下,也可以造成韧带损伤了。所以根据损伤的程度,损伤的部位去治疗,内侧副韧带损伤,一度的问题不大是好治的,大概带个支具,制动一段时间就长好了。二度问题也不大,对症的治疗,冷敷,然后用点消炎止痛的药,或着活血化瘀的药,制动6周也差不多。三度的它已经断,膝关节就不稳定,就需要手术了,损伤交叉韧带也一样,前交叉韧带损伤,或者后交叉韧带损伤,关节就不稳定,那就需要做手术。所以韧带损伤好治不好治,第一、一般情况根据损伤的程度,损伤的部位、损伤到哪个韧带、还有没有合并的韧带损伤去综合的去治疗,没法单纯笼统的回答好治疗,还是不好治疗。比如膝关节扭伤,扭伤一般情况下不是单纯一根韧带,有可能就单纯的内侧韧带损伤,合并有外侧韧带损伤,或者有可能合并半月板损伤,合并骨挫伤,所以那时时可能是骨挫伤,就更不好治疗,所以要具体问题具体分析。
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2021-06-25

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韧带撕裂症状
当患者出现韧带撕裂的状况,首先患者在受到损伤的瞬间,其关节部位的疼痛感是非常强烈的,并且无法进行任何活动,在疼痛稍微缓解之后,通常在几个小时之内就会出现局部肿胀的情况,这时患者的关节可进行轻微的活动,但是活动会受到一定的限制。并且当患者直立行走或者是负重时,受伤部位会有一定的失控感。如果患者韧带撕裂的症状比较严重,可能会导致整个关节的结构稳定性受到影响,并且影响到患者的正常运动功能,所以建议患者在韧带撕裂之后一定要静养,避免局部受力。
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膝盖韧带拉伤多久能好
膝关节韧带拉伤,出现关节局部疼痛肿胀,活动受限,膝关节不稳、发软、无力,局部的淤青、瘀斑。当患者的淤青,局部的出血慢慢散开以后,就会表现为关节周边皮肤的淤青、瘀斑,这种情况下想要彻底恢复,一般得需要将近一个月,严重者可能时间长达三个月或者以上。恢复的时候建议,一定要进行有效的支具的固定,关节的保护,循序渐进的功能康复锻炼,避免病情的加重。
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韧带损伤好治疗吗
首先需明确哪个部位损伤,手腕扭了也是手腕的韧带损伤,肌腱拉伤了也可造成韧带损伤。所以,需根据损伤的程度,损伤的部位去治疗。内侧副韧带损伤,一度需带个支具,制动一段时间。二度问题也不大,对症的治疗,冷敷,用点消炎止痛或活血化瘀的药,制动6周。三度的它已经断,膝关节不稳定,需手术。损伤交叉韧带也一样,前交叉韧带或者后交叉韧带损伤,关节不稳定,需手术。所以,韧带损伤治疗需根据损伤的程度、部位、伤到哪个韧带,是否有合并的韧带损伤去综合治疗,无法笼统回答是否好治疗,需具体问题具体分析。
韧带损伤能治好吗
若及时发现韧带损伤,通过制动、冷敷等紧急处理;根据损伤轻重合理治疗;多休息,韧带损伤可治好,治愈时间和病情轻重有关。
韧带损伤的危害有哪些
韧带损伤会形成慢性劳损,从而引起关节疼痛,严重引起关节功能破坏,导致关节功能丧失。若没有及时修复或修复不到位,可能留下后遗症。
韧带损伤的好发人群有哪些
青少年的骨骼发育并没有完全成熟,比较容易出现韧带损伤。运动员过度运动或运动时受到了碰撞,也容易出现韧带损伤。另外,重体力劳动者也是韧带损伤好发人群。
小腿拉伤会自行恢复吗
小腿拉伤一般是指小腿肌肉的拉伤,一般情况下经过4~6周会自行恢复。如果拉伤以后,特别是跟腱附近的小腿拉伤,如局部有疼痛、肿胀,甚至空虚感,无法提起脚后跟部,这样的情况需要尽早到医院检查,以排除有无跟腱断裂或跟腱的部分裂伤。小腿拉伤实际上是由于多种原因,多数是由于外伤而造成的小腿肌肉软组织的撕裂。肌肉软组织撕裂的恢复时间约为4~6周,受伤以后经过以下的正规处理,可以减轻恢复过程当中的痛苦以及缩短恢复时间,具体措施包括在伤后的急性期,采取局部冷敷的治疗方式。急性期后则改用温热毛巾进行热敷,或者是局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药,如红花油或者正骨水等。如果疼痛明显,则可以口服非甾体消炎药,如醋氯芬酸、双氯芬酸或者西乐葆等,以减轻局部的肿胀和疼痛等。
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脚踝韧带撕裂严重吗
脚踝韧带撕裂严重吗:脚踝韧带撕裂是否严重,要根据脚踝韧带撕裂的程度进行分类。脚踝韧带撕裂以后,有些是轻度的撕裂,比如脚踝韧带只是部分撕裂,或者只是拉伤。这种情况可能只需要通过简单的固定、休息就可以慢慢恢复。如果韧带出现完全性的断裂,或者有很多根韧带的断裂。这种情况就有可能要通过手术治疗,或者经过长时间的石膏固定这种方法治疗。具体的治疗方法,必须要找专业的医生对病情进行判断才能下结论。一般来说如果是踝关节韧带撕裂,影响踝关节的稳定性,可能会影响到以后的活动,走路甚至是运动的情况,相对来说是比较严重的一种情况。如果只是单纯的肿胀,而没有出现韧带完全性的断裂,多数通过及时准确的处理,日后可自行恢复。
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肩膀韧带拉伤怎么办
对于肩膀韧带的拉伤,我们要根据不同的损伤程度来看。对于轻度的拉伤,局部做理疗、做按摩吃药贴膏药一般都能够缓解。而对于重度的拉伤,我们也叫肩袖撕裂、韧带撕裂、骨头的脱位,这种往往需要采取手术治疗。肩袖的损伤可以采取肩关节镜进行缝合,固定;而对于韧带损伤引起的骨头的脱位,可能需要切开进行复位,钢板的固定或者铆钉临时的固定,重建韧带的稳定性使骨性的结构恢复正常,使关节的结构恢复正常,这样才能达到根本的治疗的目的。
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韧带撕裂需要手术吗
韧带撕裂如果比较轻微的,不太严重的可以先不考虑手术,如果严重影响到关节功能,就需要考虑手术。韧带撕裂首先要考虑它对神经有没有影响,有的撕裂比较严重的,甚至影响到神经和血管、血运方面,局部肿胀淤血,就需要手术。另外还要看它局部撕裂的严重程度,一般是不需要手术,可以先保守治疗,要是保守治疗效果不明显不理想,再考虑手术解决,要进行保守治疗,需要活血化瘀,制动,注意休息,防止撕裂的韧带继续发展,否则的话就需要手术治疗。
韧带扭伤的治疗方法
韧带扭伤这种不良症状的治疗方法,首先是物理治疗法,包括冷敷以及热敷、针灸治疗以及按摩理疗;其次是手术治疗,通常是通过手术的方法把韧带断裂部分进行修复;最后是中医疗法,通过服用一些活血化瘀的药物来进行调理身体。
脚踝韧带拉伤怎么恢复解决
脚踝的韧带拉伤,要看它是属于轻度的,还是严重的拉伤。如果轻微的拉伤,进行首先要制动,注意休息,注意保暖,用一些保守治疗的方法,理疗、推拿、针灸等等都可以恢复比较快。另外,还可以服用一些消炎止痛的,像芬必得,还有中药的活血止痛胶囊等,都可以使其拉伤韧带恢复比较快。如果韧带拉伤伴有撕裂,比较严重的就要考虑手术治疗,否则就会影响到踝关节的功能。如果局部有肿胀,淤血的情况,可以采用手法治疗,采取中药活血化瘀的泡洗等等,都可以使脚踝拉伤韧带得到尽快的恢复。
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三角韧带损伤怎么治疗
运动过程中踝关节受到冲撞或扭伤,很容易造成三角韧带损伤。患者在受伤之后应立即到医院就诊,较轻的损伤只需用支具和石膏固定,保守治疗。如果三角韧带深层断裂,需要选择手术治疗。