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气血两虚可以泡脚吗

发布时间:2021-08-2672224次播放

视频内容:

气血两虚可以泡脚。
气血两虚的症状就是面色晄白,神情困倦,气短懒言,经常出现一些倦怠乏力等等这样一些情况,还会出现不思饮食、夜寐不安等等现象。
除了医生给予一些益气养血的辨证中药治疗以外,患者可以使用温水泡脚也可用艾叶泡脚。但是高血压患者以及心脑疾病患者不建议用很热的水泡脚。也不建议没有经过医生的诊断和辨别,自行使用中草药进行泡浴。
泡脚以后促进循环有助于身体各个机能的活跃,从而有助于身体的气血的通畅,对气血两虚有一定的改善作用。

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