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大闸蟹高血压的人可以吃吗

发布时间:2021-05-0893625次收听

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高血压的人可以吃大闸蟹
对于高血压的患者,我们强调要对生活方式、饮食习惯以及运动和药物方面综合来控制血压。在饮食习惯中强调要低盐饮食,低盐饮食是指每天食盐的摄入量要小于六克,这六克食盐不但包括我们炒菜时候的食盐,还包括调料和一些调味剂中所含的盐。低盐饮食对血压的控制非常重要。
另外,高血压的病人往往合并有血糖高或者是血脂高,所以健康的生活方式是低盐低脂低糖饮食。大闸蟹中含的胆固醇比较多,它可能会影响到患者的血脂,但对血压是没有影响的。高血压的人可以吃大闸蟹,但是凡事都是过犹不及的,建议要适量。

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