经常胃口差没食欲怎么调理

发布时间:2021-11-1013284次收听

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经常胃口差没有食欲多考虑是脾胃虚弱引起的,中医认为,脾胃为气血生化之源,后天之本。如果内伤脾胃,脾胃虚弱,则百病从生。就会出现胃口差、消化不良、肚子发胀等症状。
调理脾胃首先要合理饮食,不要吃生冷、辛辣刺激、高脂肪、油腻的食物。如生鱼片、冰冻冷饮、烧烤、肥肉等食物吃进胃里后,只会更加损害脾胃功能。
此外,还可以采取食疗的方法,平常多吃一些能补脾胃的食物或药膳,如蒸山药、四宝粥(莲子肉10克,山药20克,薏米30克,芡实10克,大米适量,熬成粥)。
如果脾胃虚弱症状比较明显,可以长期服用一些中成药,如参苓健脾胃颗粒,具有强健脾胃的功能,对于脾胃虚弱导致的食欲差、消化不良都有很好的治疗效果。

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脾胃弱的症状有哪些
脾胃虚,脾胃不足,一个是胃不足,一个是脾不足。如果是胃功能虚,受纳不了,不愿意吃东西,吃东西也吞不下去。脾胃虚,表现出的症状主要有:一、食物不化,出现脘腹的胀闷,食物消化不好。二、脾胃如果是阳虚,会出现便溏,大便溏泻、拉稀,屎不成形等表现。三、另外脾胃虚如果表现在身体层面,口唇比较淡白。脾主肌肉是人的肌肉组织,脾胃虚的肌肉不是很有力量,比较松软,比较乏力,甚至有些会出现萎证、萎弱、萎缩,不利的表现,肌肉无力,最严重的有一种病叫重症性肌无力,全身肌肉萎缩,最后完全没力,甚至出现呼吸的障碍窒息,所以需要急救。所以把肌肉强壮,脾胃之气也可以得到一种推动,所以适当做体育运动,强壮肌肉,对脾胃也会有帮助,吃饭就会吃多一点,也是这个原因。
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脾胃不好怎么调理
脾胃不足的表现症状有:一、出现消化胃口不佳。二、身体乏力和疲劳。三、诊断上看到舌淡、有齿印,四、出现眩晕、冒汗、容易感冒,免疫力下降等。脾胃的调理方法有:一、吃平淡的食物,比如五谷杂粮的粥,在粥里可以放点姜;如果气淤,可以放一点陈皮、姜丝,煲的粥就可以运化。二、补中益气丸、归脾丸等药物,还有黄芪、桂枝五物汤,可以健运脾胃,活血通脉,使身体的肢体,四肢气血流动。三、在日常生活中可以做肌肉运动、肌肉锻炼,可以强壮肌肉,也可以健运脾胃。四、要注意休息、养精、养气、养神、休息充足了,脾胃之气也会得到保障。五、保持心情的愉快,肝主疏泄,脾胃也可以通畅,也可以健旺。
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脾胃虚如何调理
脾气虚在中医里面,也是一个常见的症状。脾胃虚的调理方法主要有:一、注意饮食的调控,要吃的比较平淡,以五谷为主的饮食调理。二、不要吃太饱,适当有点饥饿感,让它有一定的空间,有一定的运化。三、加强营养,比如说广东人最喜欢的靓汤、粥,这些其实都比较养脾胃,尤其能滋养脾阴。对于脾胃来说,就是一个非常好的调整。四、从经络上可以注意,比如身体足阳明胃经、阳明经,都是通中焦脾胃。手阳明大肠经、足阳明胃经,这两个阳明经,另外足太阴脾经,手太阴肺经,这两条经也是一个表里经,在这些经络上进行轻轻地拍打,或者选取重要的穴位,进行艾灸,就可以通过阳化气来调理脾气,使脾气的功能增强,身体就变得很有精神、肌肉强健有力。
小孩脾胃虚弱怎么调理
脾胃虚弱给孩子带来极大的痛苦,如果症状比较轻,可以适当的选择饮食调理,做到合理饮食,增加五谷杂粮和蔬菜的摄入。中药的副作用比较小,还可以使用中药给孩子调理脾胃。当然中医的推拿、按摩、艾灸等方法也能有效的缓解脾胃虚弱症状。
脾胃不好会导致失眠吗
脾胃不好是会导致人出现失眠的情况的,因为当人体存在脾胃不好状况的时候,会导致自己身体的睡眠质量受到很大程度的影响,严重者就会出现失眠的现象。而目前针对脾胃不好这种病症可以采用中医的治疗办法来进行调理,比较常被使用的中医疗法主要有香砂六君子汤证以及理中汤等。
脾胃不好的症状
胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温喜按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷后,或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。若以脾阳虚衰证候为主时,可见腹胀纳少,腹满时减,腹痛喜温喜按,口泛清水,大便溏薄清稀,四肢不温,或肢体困重,或周身浮肿,小便不利,或白带量多质稀,小腹下坠,腰腹酸沉。舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。脾胃虚寒证,以脾失健运和寒象表现为辨证要点。
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2019-10-14

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脾胃不好症状
脾胃不好,可见纳呆腹胀,脘腹痛,而喜温喜按,口淡不渴,四肢不温,大便稀溏,或四肢浮肿,畏寒喜暖,小便清长或不利。妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟。那么胃阳虚常因天气变冷,感寒冷食而引发疼痛。疼痛时伴有胃部的寒凉感,得温症状减轻。胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温喜按。空腹痛甚,得食则缓,劳累或湿冷,或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便稀溏,舌淡苔白,脉虚弱。
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脾胃虚弱表现
患者在出现脾胃虚弱以后,会有舌苔厚腻的状况出现,并且患者的食欲也会有所下降。这个时候患者需要在饮食上面进行调理,祛除体内的湿气。保持饮食的正常,才能够更好地避免疾病的恶化。另外,不要偏食,对脾胃进行保护。
脾胃不好如何调理
脾胃不好怎么调理?首先要从生活上进行调理,保持精神的愉快,避免过度的劳累、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其它因素引起的精神上的创伤。另外饭前少用脑,吃饭要专心,饭后稍休息,养成良好的生活习惯。其次要注意保暖,尤其是腹部的保暖。必要的时候经常在腹部戴一块棉肚兜,夏季亦不可贪凉露宿。还要坚持锻炼身体,增强体质,适当地做内养气功、保健操以及太极拳。禁食的食物不要吃利气消积,容易耗损脾气的食品,比如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。
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健脾有哪些食物
健脾的食物有马铃薯、红薯、香菇、山药等。一、马铃薯味甘,性平,有补气、健脾的作用,宜于脾虚体弱、食欲不振、消化不良。二、红薯味甘,性平,归脾胃经,补脾胃、益气力、宽肠胃,宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻,多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气,所以要适量。三、香菇味甘,性平,益胃气,宜于脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力。四、山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,补气健脾、养阴益肺、补肾固精,宜于脾气虚弱、食少便溏、慢性泄泻。
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2019-08-15

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脾胃虚弱怎么调理
脾胃虚弱的患者可以服用六君子汤、参苓白术散,同时保持精神愉快,避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起精神创伤,还需注意保暖,尤其是腹部的保暖。1、六君子汤,适于脾虚诸证。2、参苓白术散,适于脾气虚而挟湿诸证。常用中药有党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁。脾胃虚弱的人宜食红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。饮食不节、劳倦过度、忧思日久、禀赋不足、年老体衰、大病初愈、调养失慎都可以导致脾胃虚弱证。脾胃虚弱治疗原则为健脾益气,助运化湿。
脾胃虚弱吃什么中成药好
临床上,脾胃虚热患者主要有胃痰灼热感,常有饥饿感,口干,尿黄,舌红等症状。如果出现这些症状,可以认为脾胃虚热。患者可以从养胃阴、清热的角度来着手,到医院看病,然后根据具体情况服用中药汤剂进行治疗。
脾胃虚弱吃什么药最好
脾胃虚弱的患者平时可以多吃一些中成药来调理。如果消化不良的话,那么可以吃保济丸来治疗脾胃虚弱。吸收不良的患者可以吃保和丸来治疗。脾胃虚弱症状非常严重的患者可以选择补中益气丸,这样还能提高体质。
脾虚的症状有什么
脾虚常表现为脾气虚,脾气虚患者多出现食欲不振、大便稀溏、肢体水肿等症状;脾气虚可进一步发展为脾阳虚多表现为怕冷、肢体无力、困倦;脾气虚还可导致脾不统血,出现牙齿出血、紫癜、月经量多。当脾气下陷时,可出现内脏下垂,如直肠脱垂等。
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脾阳虚是什么意思
脾阳虚形成的主要原因是过食生冷、过用苦寒药物、年老体衰三个原因。在症状方面,既有脾气虚的特点,像食欲不振、食少纳呆腹胀、大便不成形、稀溏,还会有阳虚生内寒的症状,像腹部冷痛、喜温喜按、大便不成形、顽固不化、下利青谷等。