肝郁失眠吃什么中成药好呢？肝郁失眠的原因有哪些？
发布时间：2022-09-21 14:50
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随着生活压力的逐渐增加，许多人在生活中出现肝郁气滞失眠，这不仅给人们的工作带来了很多不便，也给人们的身体带来了很多影响。那么肝郁失眠吃什么中成药呢？
1.舒肝丸:由川楝子、延胡索、姜黄、白芍(酒炒)、沉香、桔子、木香、砂仁、陈皮、豆蔻仁、茯苓、厚朴、朱砂组成。适用于肝郁气滞、胸肋胀满、胃痛、嘈杂呕吐、打嗝酸痛。
2.解郁安神颗粒:由柴胡、枣、菖蒲、郁金、栀子、胆南星、茯苓、远志、百合、酸枣仁、龙齿、浮小麦、艾灸甘草等药物组成，具有舒肝解郁、安神定志的功效。适用于情绪不适、肝郁气滞等精神刺激引起的心烦、焦虑、失眠、健忘、更年期综合征的治疗。
如何调节肝郁失眠？
1、药物调理
肝气郁结可通过药物调理，如果药物调理无用，最好去医院诊治。
2、作息调理
一定要有良好的作息习惯，这是非常重要的，因为良好的睡眠可以让身体的每一个机制都得到休息，这是非常好的。
3、情绪调理
良好情绪的培养非常重要。肝气郁结的很大一部分原因是一些负面情绪经常发生，因此调整心态非常重要。
4、饮食调理
肝气郁结患者多吃疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏苡仁等健脾益气的食物；金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝食品；菊花、萝卜、柚子、西红柿等疏肝食品。
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益佰妇炎消胶囊有什么用
益佰妇炎消胶囊可以治疗阴道炎，具有抗炎、抗菌的作用，改善炎症引起的外阴瘙痒等症状，患者可根据自身情况在医生指导下用药。
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同时，用药期间应以清淡为主，需避免吃辣椒、肥肉等辛辣、油腻的食物，以免加重症状。