吃啥水果去痘痘呢 可以祛痘的水果有哪些

西红柿是我们生活中最常见的蔬菜和水果之一。我们都知道，经常吃西红柿会让你的皮肤吹破，西红柿富含维生素C，能排出体内毒气，从而减少痘痘的生长，达到祛痘的效果。

葡萄是一种抗氧化成分高的水果。适量食用葡萄不仅能缓解痤疮的生长，还能滋养气血不足的女性，还能使皮肤变白。

买了香蕉后，你可以把香蕉放在一个小碗里，用勺子搅拌均匀，直到搅拌成面糊，然后均匀地涂在脸上，15分钟后用温水清洗。通常这样做可以杀死面部的细菌，从而达到痤疮的效果。

操作方法:先将沸水倒在苹果上，等几分钟，直到苹果变软。然后从水中取出，冷却至温暖后贴在痘印上20分钟。然后取下，用清水洗净。

专家点评:苹果富含维生素，贴在痘痘上，能滋润消炎，苹果成本不高，值得一试。

柚子是秋天成熟的水果，因为它的皮厚耐藏，所以在这么冷的冬天吃是理想的选择。柚子被称为天然水果罐头。它富含蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等必需元素，是其他水果无法比拟的。

葡萄柚也被添加到许多清洁和营养面膜中，对痤疮有很好的效果。经常使用葡萄柚美容。