牛奶和什么食物相克 纯牛奶不能和什么一起吃
发布时间：2023-01-04 14:27
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纯牛奶含有大量的钙，这是纯牛奶的主要营养价值之一，许多食物含有一定的草酸，草酸和钙会结合起来，产生难以消化和吸收的草酸钙，以前吃会降低纯牛奶的营养价值。
菠菜、韭菜、甜菜、芹菜、青椒、苋菜、空心菜、荠菜等。
纯牛奶含有大量蛋白质，其中80%是酪蛋白，果汁含有一定量的植物酸，会与纯牛奶中的酪蛋白结合，使酪蛋白凝结沉淀。
牛奶中所含的赖氨酸可以在加热条件下与果糖反应，产生有毒的果糖基赖氨酸，对人体有害。煮新鲜牛奶时不要加糖。煮牛奶后加糖不晚。
有些人喜欢用牛奶代替开水。事实上，牛奶会显著影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物表面形成覆盖膜，牛奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响功效的释放和吸收。
牛奶含有大量的蛋白质和钙，茶含有大量的单宁酸，单宁酸和蛋白质会相互反应，产生不溶性复合物，一起吃太多会导致胃石；单宁酸和钙也会相互反应，产生不溶性的钙盐，降低纯牛奶的营养价值。
牛奶富含蛋白质和钙，巧克力富含草酸，两者结合成不溶性草酸钙，极大地影响钙的吸收。甚至头发干燥、腹泻、生长缓慢。
米汤、米汁和纯牛奶是婴儿食品，但米汁和纯牛奶不能一起喝，一起吃会导致食物中维生素A的损害，如果婴儿经常这样吃，会导致维生素A缺乏，所以喂养时间间隔约2小时。
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腹痛拉肚子可以吃参倍固肠胶囊吗
腹痛、腹泻患者一般可以遵医嘱吃易激健参倍固肠胶囊，易激健参倍固肠胶囊可固肠止泻、健脾温肾（或者可治疗慢性腹泻，腹痛等病症）。
腹部受凉、饮食不当等因素都可能会引发腹痛以及拉肚子的症状，此时患者可以在医生的指导下服用易激健参倍固肠胶囊。此药源自四百多年前的经典古方，含有五倍子、肉豆蔻、诃子等成分，可缓解食少、腹痛、腹胀等不适，对于治疗拉肚子有明显效果，可温肾健脾、固涩止泻，可标本兼治，具有较好的稳定性。此药在当日基本可以起效，也没有药物毒性，患者可以安全、放心地使用。腹痛以及拉肚子的患者也可遵医嘱服用嘉应桂附理中丸、新乐固本益肠片等药物进行改善。
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