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脸上有青春痘的人如何洗脸 洗脸可以祛除青春痘吗

来源:博禾医生

痘痘在医学上称为痘痘或面疱。30岁以后的人极少发生,故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢?遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、青春期发育的人

2、油性皮肤严重的人

3、瘦而男性化的人

4、喜欢甜食的人

5、经常熬夜的人

6、由于工作性质和环境条件与油接触的人(加油站、烹饪等)。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊,若皮脂腺分泌皮脂过多,加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化,使皮脂积聚在毛囊内,便形成了一个个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖,则会引起感染、化浓而形成大面疱,严重时还会使脸部留下疤痕。

青春痘有何简单而速效的方法呢?

3分钟洗脸法:正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂;

2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸, 洗1分钟。不要太用力,感到疼痛就停止

3、用热水(38-40度)洗20秒,换温水洗20秒,重复3次。使用淋浴器比较好的话,脸离喷嘴大约一拳,一边淋脸(用热水),一边用手指肚轻轻敲脸。再用水调温淋浴20秒

4、用干毛巾擦拭脸上的水,轻轻按压脸部吸水

5、最后涂抹有收敛作用的化妆水,涂抹后感到紧张,可以涂抹多次。

本法应早晚各一次。对早、中、晚期痘痘都有明显的效果。以下几种洗脸方法是本法的扩展和延续。

纱布洗脸法:使用3分钟洗脸法1个月后,无论青春痘是否减少,都可以转入本法,这是中级洗脸术。

1、准备毛巾、肥皂和纱布

2、首先将纱布折成小块,沾上肥皂泡沫,洗额头、下巴、鼻子等

3、把纱布缠在食指和中指的两根手指上,沾上肥皂泡沫,用纱布轻轻地洗脸颊的中心部和整个脸

4、最后把纱布缠在食指上,沾上肥皂泡沫轻轻地擦拭眼睑下的柔软皮肤,感到有刺激和疼痛就停止。如果你第二天仍然感到疼痛,那就是因为太难擦洗。此时,至少实施4天的紧急洗脸法等不痛后,用3分钟的洗脸法洗脸

5、中级洗脸法第一周每两天洗一次,第二周每天洗一次,第三周每天洗一次。

高级洗脸法:中级洗脸法一个月后,有效的话可以转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好),并把其中一只手套的中指、食 指和无名指处剪下来,形成三个指套;

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指 戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部;

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套,沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;

4、脱下指套,仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清水洗净, 用毛巾擦干;

超级洗脸法:前三种方法应用后若青春痘依然存在,则可用此法。对青春痘已经形成疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方;

然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

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