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电脑辐射对皮肤有害 如何防止电脑的辐射

来源:博禾医生

很多人长期对着电脑,其辐射不仅影响视力,对皮肤的伤害也很大。长期坐在电脑桌前的白领是不可避免的。那么,保护皮肤不受太多辐射的方法是什么?希望小编提出一些建议,对经常坐在电脑桌前的白领有帮助。

保持屏幕清洁

屏幕亮度不要太大。屏幕亮度越大,电磁辐射越强。身体和电脑屏幕应尽可能保持不少于70厘米的距离。工作间隙休息时,上班族要记得关机,而不只是把屏幕关掉。安装电磁辐射保护屏,还可配戴防辐射眼镜。

常用的保湿喷雾

皮肤长时间接触电脑,皮肤不进行保湿补水护理是绝对不行的,在电脑画面前,皮肤容易干燥缺水,切开的苹果氧化是同样的道理,美眉们经常使用保湿喷雾

防护隔离乳液擦拭

长时间面对计算机工作的美眉,可以选择温和适合自己的纯天然植物精华隔离乳液,这种乳液中含有的维生素e和抗氧化活性物质渗透到皮肤内部,形成保护层

多喝绿茶、菊花茶

绿茶中含有的氨基酸和儿童茶素最多,是放射线的解毒剂。枸杞、菊花、枣一起泡茶美容防止辐射,提高免疫力。你必须多喝牛奶。

一天一杯酸奶

大家都知道,经常喝酸奶能长效的美白补水,给肌肤增添更多光彩。但是很少有人能想到酸奶也能很有效的抵御电脑辐射!原来,酸奶中的维生素b具有抗辐射的作用。每天饭后喝一杯酸奶,有效缓解放射线对皮肤的损伤,对放射线引起的淋巴结细胞数量下降有抑制作用。从内到外修复皮肤暗黄的皮肤问题。

多吃抗辐射食物

多吃胡萝卜、豆芽、番茄、海带、瘦肉、动物肝等富含维生素a、c和蛋白质的食物,强化肌肉抵抗电磁辐射的能力。能抵抗辐射的蔬菜有海带、黑木耳、油菜、蔬菜、芥末、白菜等。

用完电脑后洗脸

显示器产生的辐射可能会导致皮肤干燥,加速皮肤老化,导致皮肤癌症,使用后必须立即洗脸。洗脸可以去除吸附在脸上的电磁辐射粒子。

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