湖北能看眼科的医院 眼部抗衰老吃什么东西好
2025-07-08 12:45:49
武汉大学附属爱尔眼科医院（湖北总院）
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武汉眼科医院：1、武汉眼科手术医院排名2、武汉爱尔眼科医院3、武汉市眼科医院排名。武汉大学附属爱尔眼科医院是2003年经湖北省卫健委批准成立的一所集医疗、教学、科研、近视防控和防盲治盲为一体的大型三级专业眼科医院。医院还开设有名医特需门诊，由全国知名眼科专家定期坐诊，为疑难眼病患者提供诊治方案。
我们都知道，眼部的肌肤是比较脆弱的，它是身上先出现衰老现象的一个部位，而我们如果能够在日常饮食中添加一些可以帮助眼部抗衰老的食物，那么就可以在很大程度上延缓衰老了，那么，眼部抗衰老吃什么好呢？对此，饮食专介绍如下：
玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物
根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰。因此美国医学家也认为，玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素，加油烹煮有帮助吸收的效果，促使发挥营养作用的效果。
眼部抗衰老吃什么好呢？看过以上饮食专家为我们所做出的这些介绍后，大家对于这个问题都有所了解了吧，专家提醒，所以，中老年人可以多吃玉米一些，经常炒玉米吃一些，比如做一道松仁玉米，对于眼部抗衰老是很有好处的。
