长沙哪个医院看失眠

长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、湖南省脑科医院、长沙市第一医院、湖南省中医药研究院附属医院、湖南中医药大学第一附属医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院、湖南省妇幼保健院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。

1.中南大学湘雅医院-神经内科

中南大学湘雅医院是湖南省综合实力较强的三级甲等医院，神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。

中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民医院-精神心理科

湖南省人民医院精神心理科在失眠治疗方面具有特色优势。科室采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，帮助患者改善睡眠质量。

湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天。

3.中南大学湘雅二医院-精神卫生中心

中南大学湘雅二医院精神卫生中心是湖南省精神卫生领域的机构。中心设有睡眠障碍专科门诊，拥有专业的睡眠障碍诊疗团队和的诊疗设备。

中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。

就诊科室：精神卫生中心。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.湖南省脑科医院-睡眠障碍科

湖南省脑科医院是湖南省精神卫生专科医院，设有专门的睡眠障碍科。医院采用多导睡眠监测等技术，为失眠患者提准诊断和有效治疗。

湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区芙蓉中路三段427号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周日全天。

5.长沙市第一医院-神经内科

长沙市第一医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验。科室注重病因诊断，针对不同类型的失眠采取个体化治疗方案。

长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.湖南省中医药研究院附属医院-中医内科

湖南省中医药研究院附属医院中医内科采用中医药特色治疗失眠。通过中药调理、针灸、推拿等传统，帮助患者改善睡眠质量。

湖南省中医药研究院附属医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路58号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.湖南中医药大学第一附属医院-针灸推拿科

湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿科运用传统中医方法治疗失眠。科室采用针灸、耳穴压豆等特色，配合中药调理，效果显著。

湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。

就诊科室：针灸推拿科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.长沙市第三医院-神经内科

长沙市第三医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验。科室注重病因诊断，针对不同类型的失眠采取个体化治疗方案。

长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.长沙市第四医院-精神心理科

长沙市第四医院精神心理科在失眠治疗方面具有特色优势。科室采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，帮助患者改善睡眠质量。

长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山南路299号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天。

10.湖南省妇幼保健院-妇女保健科

湖南省妇幼保健院妇女保健科专门针对女性失眠问题提供诊疗服务。科室关注女性特殊生理时期的睡眠问题，提供专业的诊疗方案。

湖南省妇幼保健院地址：湖南省长沙市开福区湘春路53号。

就诊科室：妇女保健科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

预防失眠需要建立良好的睡眠习惯。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子产品，营造舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠质量，但睡前3小时内应避免剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。如果出现持续失眠，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。通过专业的医疗指导和自我管理，大多数失眠问题都能得到有效改善。