福州市治失眠的医院

福州市治疗失眠比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院。这些医院在神经内科、精神心理科等领域具备丰富的临床经验，拥有的诊疗设备和专业的医疗团队，能够为失眠患者提供个性化的治疗方案。以下详细介绍这些医院的相关信息。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至诱发其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠的关键。

1.福建省立医院-神经内科

福建省立医院是福建省规模较大的综合性三甲医院，神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富。科室配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断失眠类型，并采用药物、心理、物理等综合治疗方法。医院还设有睡眠专科门诊，为患者提供针对性服务。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建医科大学附属协和医院-神经内科

福建医科大学附属协和医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有优势。科室拥有专业的睡眠监测中心和经验丰富的医疗团队，能够开展各类睡眠相关检查，并根据患者具体情况制定个性化治疗方案。医院还与心理科协作，为伴有焦虑、抑郁的失眠患者提供综合治疗。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建医科大学附属第一医院-精神心理科

福建医科大学附属第一医院精神心理科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有特色。科室采用认知行为、药物治疗等综合手段，尤其擅长处理与心理因素相关的失眠问题。医院还设有睡眠障碍专病门诊，为患者提供更专业的诊疗服务。

福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.福州市第二医院-神经内科

福州市第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室配备专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者睡眠质量，并根据病因制定针对性治疗方案。医院注重失眠的长期管理，为患者提供随访和健康指导服务。

福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.福建省福州神经精神病防治院-精神科

福建省福州神经精神病防治院是专业的精神卫生机构，在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有优势。医院设有睡眠障碍专科，采用药物、心理、物理等综合治疗方法，尤其擅长处理顽固性失眠和伴有精神心理问题的睡眠障碍。

福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

改善失眠需要从多方面入手。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境都有助于改善睡眠质量。适度运动可以促进睡眠，但应避免睡前剧烈运动。避免摄入咖啡因、尼古丁等刺激性物质。学习放松技巧如深呼吸、冥想等也有助于缓解失眠。如果失眠持续影响生活，建议及时就医寻求专业帮助。