大连专治失眠的医院

大连专治失眠比较好的医院有大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市第七人民医院、大连大学附属中山医院、大连市友谊医院等。这些医院在神经内科和精神心理科领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由多种因素引起，包括心理压力、生活习惯、环境因素等。及时就医并接受专业治疗有助于改善睡眠质量，提高生活质量。

失眠的发病原因多种多样，包括心理因素如焦虑、抑郁，生理因素如疼痛、内分泌失调，以及环境因素如噪音、光线等。长期失眠可能导致记忆力减退、免疫力下降等问题，因此需要及时就医。

1.大连医科大学附属第一医院-神经内科

大连医科大学附属第一医院神经内科是辽宁省重点学科，拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队。医院在失眠治疗方面采用综合，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗，为患者提供个性化诊疗方案。医院还设有睡眠监测中心，能够准确诊断各类睡眠障碍。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连市中心医院-神经内科

大连市中心医院神经内科在大连地区享有较高声誉，科室配备专业的睡眠障碍诊疗团队。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、认知行为和生物反馈技术，为失眠患者提供全面治疗。医院还定期开展睡眠健康讲座，帮助患者了解失眠相关知识。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

3.大连市第七人民医院-精神心理科

大连市第七人民医院是辽南地区精神卫生专科医院，在失眠等睡眠障碍治疗方面具有独特优势。医院精神心理科采用药物与心理治疗相结合的方式，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。医院环境安静舒适，有利于患者放松心情，改善睡眠。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大连大学附属中山医院-神经内科

大连大学附属中山医院神经内科拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，在失眠治疗方面积累了丰富经验。医院采用国际的睡眠监测技术，能够准确诊断各类睡眠障碍。治疗上注重药物与非药物的结合，帮助患者建立健康的睡眠习惯。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.大连市友谊医院-神经内科

大连市友谊医院神经内科在失眠诊疗方面具有特色优势，科室配备专业的睡眠障碍诊疗设备。医院采用中西医结合的治疗方法，结合心理疏导和生活方式指导，为患者提供全方位的失眠治疗方案。医院还设有专门的睡眠门诊，方便患者就诊。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

良好的睡眠习惯对预防和治疗失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食上避免摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。如果失眠症状持续两周以上，应及时就医，接受专业治疗。同时，学会压力管理技巧，保持积极乐观的心态，都有助于改善睡眠状况。