大连失眠去哪家医院

大连治疗失眠比较好的医院有大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市第七人民医院、大连大学附属中山医院、大连市友谊医院等。这些医院在神经内科和精神卫生领域具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为失眠患者提供全面的评估和个性化的治疗方案。以下将详细介绍这几家医院的相关信息。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至诱发其他健康问题。及时就医并进行专业评估和治疗非常重要。

1.大连医科大学附属第一医院-神经内科

大连医科大学附属第一医院神经内科是辽宁省重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室拥有多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估失眠患者的睡眠质量。医院采用药物治疗结合认知行为等综合干预措施，帮助患者改善睡眠问题。专家团队在失眠及相关神经系统疾病的研究和临床实践方面积累了丰富经验。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市沙河口区中山路222号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连市中心医院-神经内科

大连市中心医院神经内科是大连市重点专科，在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室设有专门的睡眠障碍门诊，配备专业的睡眠监测设备。医院采用个性化治疗方案，结合药物治疗、心理干预和生活方式指导，帮助患者恢复健康睡眠。医疗团队定期参加国内外学术交流，保持诊疗技术的性。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市西岗区五四路82号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.大连市第七人民医院-精神科

大连市第七人民医院是精神卫生专科医院，在失眠等精神心理相关睡眠障碍诊疗方面具有专业优势。医院设有睡眠障碍专科门诊，采用多学科协作模式，为患者提供全面评估和治疗。针对不同类型的失眠问题，医院提供药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预措施。医疗团队在精神心理因素导致的睡眠障碍诊疗方面积累了丰富临床经验。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大连大学附属中山医院-神经内科

大连大学附属中山医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力。科室配备专业的睡眠监测设备，能够对失眠患者进行评估。医院采用中西医结合的治疗方法，结合患者具体情况制定个性化治疗方案。医疗团队定期参加国内外学术交流，保持诊疗理念和技术的性。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.大连市友谊医院-神经内科

大连市友谊医院神经内科在失眠等神经系统疾病诊疗方面具有丰富经验。科室设有睡眠障碍专科门诊，配备专业的诊疗设备。医院采用多学科协作模式，为失眠患者提供全面评估和治疗方案。医疗团队注重病因诊断和个体化治疗，帮助患者改善睡眠质量。医院定期开展睡眠健康教育活动，提高公众对睡眠障碍的认识。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市沙河口区中山路345号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

改善睡眠质量需要从多方面入手。保持规律的作息时间，创造舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备，适度运动但避免睡前剧烈活动，减少咖啡因和酒精摄入，都有助于预防和改善失眠问题。对于长期失眠的患者，建议及时就医进行专业评估，避免自行长期服用安眠药物。通过专业治疗和生活方式调整，大多数失眠问题都能得到有效改善。