重庆失眠医院看什么科
重庆治疗失眠比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、重庆市中医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆市精神卫生中心、重庆大学附属儿童医院、重庆市第四人民医院、重庆三峡中心医院、重庆市第九人民医院、重庆市第五人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯不规律、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，需要及时就医治疗。
1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科
重庆医科大学附属第一医院神经内科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验，科室配备了的睡眠监测设备，能够准确诊断失眠原因并提供个性化治疗方案。医院拥有一支高水平的医疗团队，在睡眠障碍领域具有较高的学术影响力。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科
西南医院神经内科在失眠诊疗方面具有显著优势，科室设有专门的睡眠障碍门诊，采用多学科协作模式为患者提供全面评估和治疗。医院引进了国际的睡眠监测技术，能够识别各类睡眠障碍。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
3.重庆市中医院-中医内科
重庆市中医院在失眠的中医治疗方面具有独特优势，采用中药调理、针灸、推拿等传统，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。医院在中医睡眠障碍领域积累了丰富的临床经验。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
4.重庆医科大学附属第二医院-精神科
重庆医科大学附属第二医院精神科在失眠等睡眠障碍的治疗方面具有专业优势，科室配备了专业的心理评估和睡眠监测设备，能够为患者提供全面的诊断和治疗服务。医院在精神心理疾病领域具有较高的学术地位。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
5.重庆市精神卫生中心-睡眠障碍科
重庆市精神卫生中心设有专门的睡眠障碍科，专注于各类睡眠障碍的诊断和治疗。医院拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案和心理干预。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市沙坪坝区歌乐山矿山坡51号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
6.重庆大学附属儿童医院-儿童心理科
重庆大学附属儿童医院儿童心理科专门针对儿童青少年失眠问题提供专业诊疗服务。科室拥有专业的儿童心理评估系统和治疗团队，能够为不同年龄段的儿童提供适宜的失眠治疗方案。
重庆大学附属儿童医院地址：重庆市渝中区中山二路136号。
就诊科室：儿童心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
7.重庆市第四人民医院-神经内科
重庆市第四人民医院神经内科在失眠等睡眠障碍的诊疗方面具有丰富经验，科室采用现代医学技术结合心理干预，为患者提供全面的治疗方案。医院在神经系统疾病领域具有较高的诊疗水平。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
8.重庆三峡中心医院-精神心理科
重庆三峡中心医院精神心理科在失眠治疗方面具有专业优势，科室配备了专业的睡眠监测设备和心理评估系统，能够为患者提供全面的诊断和治疗服务。医院在精神心理疾病领域具有较高的学术地位。
重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区北山大道862号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
9.重庆市第九人民医院-神经内科
重庆市第九人民医院神经内科在失眠等睡眠障碍的诊疗方面具有丰富经验，科室采用现代医学技术结合心理干预，为患者提供全面的治疗方案。医院在神经系统疾病领域具有较高的诊疗水平。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区嘉陵村69号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
10.重庆市第五人民医院-精神科
重庆市第五人民医院精神科在失眠治疗方面具有专业优势，科室配备了专业的心理评估和睡眠监测设备，能够为患者提供全面的诊断和治疗服务。医院在精神心理疾病领域具有较高的学术地位。
重庆市第五人民医院地址：重庆市南岸区仁济路24号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
失眠的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律的作息时间，建立良好的睡眠习惯，避免睡前使用电子设备。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。创造安静、舒适的睡眠环境，控制室内光线和温度。减少咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解压力。如果失眠症状超过一个月，建议及时就医检查，排除潜在疾病因素。对于长期失眠患者，应在医生指导下进行治疗，避免自行服用安眠药物。
