广州失眠推荐哪个医院
广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身心健康，及时就医有助于改善睡眠质量。
1.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院是广东省内知名的综合性三甲医院，其心理精神科在失眠治疗方面经验丰富。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院在睡眠障碍的诊断和治疗方面具有较高的水平，深受患者信赖。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在失眠等神经系统疾病的治疗方面具有显著优势。医院配备了国际的睡眠监测设备，能够准确诊断失眠原因。医疗团队经验丰富，擅长采用药物与非药物结合的方式改善患者睡眠质量。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
3.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠治疗方面具有特色优势。医院采用中西医结合的治疗方法，配合心理疏导，帮助患者改善睡眠问题。医疗团队专业素质高，能够为患者提供全面的诊疗服务。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-睡眠医学中心
广州医科大学附属第一医院设有专门的睡眠医学中心，专注于各类睡眠障碍的诊治。中心拥有多导睡眠监测系统，能够评估患者睡眠状况。医疗团队在失眠的个性化治疗方面积累了丰富经验。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠治疗方面具有较强实力。医院采用国际的诊疗技术，结合患者具体情况制定治疗方案。医疗团队在睡眠障碍领域的研究和治疗方面处于地位。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院是华南地区知名的精神心理专科医院，设有专门的睡眠障碍科。医院在失眠的诊断和治疗方面具有专业优势，能够为患者提供全方位的诊疗服务。医疗团队经验丰富，擅长处理各种复杂的睡眠障碍问题。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
7.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠治疗方面具有特色优势。医院采用多学科协作的模式，为患者提供个性化的治疗方案。医疗团队在睡眠障碍的研究和治疗方面积累了丰富经验。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
8.广东省中医院-针灸科
广东省中医院针灸科在运用中医特色治疗失眠方面成效显著。医院采用针灸、推拿、中药等多种中医，帮助患者改善睡眠质量。医疗团队在中医治疗失眠方面具有独到见解和丰富经验。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
9.广州中医药大学第一附属医院-中医内科
广州中医药大学第一附属医院中医内科在运用中医药治疗失眠方面具有显著优势。医院采用辨证施治的方法，为患者制定个性化的中药调理方案。医疗团队在中医睡眠医学领域具有深厚造诣。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在失眠等神经系统疾病的治疗方面经验丰富。医院配备了专业的诊疗设备，能够准确诊断失眠原因。医疗团队采用综合治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
失眠的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，创造舒适的睡眠环境都有助于改善睡眠质量。适当运动可以促进睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面要避免睡前摄入咖啡因和酒精。心理压力是导致失眠的重要因素，学会放松技巧如冥想、深呼吸等有助于缓解压力。如果失眠症状持续两周以上，建议及时就医寻求专业帮助。
