合肥治疗失眠医院有哪些

合肥治疗失眠比较好的医院有安徽医科大学第一附属医院、安徽省立医院、合肥市第一人民医院、安徽中医药大学第一附属医院、合肥市第四人民医院等。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域的诊疗水平较高，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为失眠患者提供个性化的治疗方案。以下将详细介绍这几家医院的相关信息。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至诱发其他健康问题，及时就医十分必要。

1.安徽医科大学第一附属医院-神经内科

安徽医科大学第一附属医院是安徽省规模大的综合性医院之一，其神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富。科室配备多导睡眠监测仪等专业设备，能够准确评估失眠类型和程度，开展药物、认知行为等综合治疗。

安徽医科大学第一附属医院地址：安徽省合肥市蜀山区绩溪路218号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

2.安徽省立医院-精神心理科

安徽省立医院精神心理科设有睡眠障碍专病门诊，拥有专业的心理测评系统和睡眠监测技术。科室采用药物联合心理治疗的模式，针对不同类型的失眠患者制定个体化方案，临床效果显著。

安徽省立医院地址：安徽省合肥市庐阳区庐江路17号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.合肥市第一人民医院-神经内科

合肥市第一人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色，科室引进国际标准的睡眠监测设备，能够开展全面的睡眠质量评估。医疗团队在失眠的药物治疗和非药物干预方面积累了丰富经验。

合肥市第一人民医院地址：安徽省合肥市庐阳区淮河路390号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午14:00-17:00；周六上午8:00-11:30。

4.安徽中医药大学第一附属医院-脑病科

安徽中医药大学第一附属医院脑病科充分发挥中医药特色优势，采用中药、针灸、推拿等传统治疗失眠，同时结合现代诊疗技术。科室在调理气血、安神助眠方面形成了独特的治疗方案。

安徽中医药大学第一附属医院地址：安徽省合肥市蜀山区梅山路117号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.合肥市第四人民医院-睡眠医学科

合肥市第四人民医院是安徽省精神卫生中心，其睡眠医学科专门针对各类睡眠障碍开展诊疗工作。科室拥有标准化的睡眠监测室和心理治疗室，能够为失眠患者提供专业的评估和系统治疗。

合肥市第四人民医院地址：安徽省合肥市蜀山区黄山路316号。

就诊科室：睡眠医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。

改善睡眠质量需要从多方面入手。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食上减少咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等也有助于缓解失眠。若自我调节效果不佳，建议及时就医，在专业医生指导下进行治疗。