长沙市哪里治失眠好的医院

长沙市治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、湖南省第二人民医院、长沙市第一医院、湖南中医药大学第一附属医院、长沙市第三医院、湖南省脑科医院、长沙市第四医院、湖南省中医药研究院附属医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。以下是长沙市治疗失眠较好的医院介绍。

1.中南大学湘雅医院-神经内科

中南大学湘雅医院神经内科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗和心理干预，为患者提供个性化的治疗方案。

中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民医院-精神心理科

湖南省人民医院精神心理科在失眠诊疗方面具有较高水平，医院设有专门的睡眠障碍门诊，采用认知行为、药物治疗等多种方法帮助患者改善睡眠质量。

湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天。

3.中南大学湘雅二医院-精神卫生中心

中南大学湘雅二医院精神卫生中心是国家重点学科，在失眠等睡眠障碍治疗方面具有显著优势。医院拥有专业的睡眠实验室，能够准确诊断各类睡眠障碍。

中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。

就诊科室：精神卫生中心。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.湖南省第二人民医院-临床心理科

湖南省第二人民医院临床心理科在失眠治疗方面经验丰富，医院采用中西医结合，配合心理疏导，帮助患者建立健康的睡眠习惯。

湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周日全天。

5.长沙市第一医院-神经内科

长沙市第一医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，医院拥有专业的睡眠监测设备，能够为失眠患者提供全面的诊疗服务。

长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.湖南中医药大学第一附属医院-中医内科

湖南中医药大学第一附属医院中医内科在治疗失眠方面具有特色优势，采用中药调理、针灸等传统中医，帮助患者改善睡眠质量。

湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周日全天。

7.长沙市第三医院-神经内科

长沙市第三医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验，医院采用现代医学与传统医学相结合的方法，为患者提供个性化的治疗方案。

长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.湖南省脑科医院-睡眠障碍科

湖南省脑科医院设有专门的睡眠障碍科，医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，在失眠等睡眠障碍治疗方面具有显著优势。

湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周日全天。

9.长沙市第四医院-神经内科

长沙市第四医院神经内科在失眠治疗方面具有丰富经验，医院采用多学科协作模式，为患者提供全面的诊疗服务。

长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路58号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.湖南省中医药研究院附属医院-中医内科

湖南省中医药研究院附属医院中医内科在治疗失眠方面具有特色优势，采用中药调理、针灸推拿等传统中医，帮助患者改善睡眠质量。

湖南省中医药研究院附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路113号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周日全天。

失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。睡前可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧。卧室环境应保持安静、舒适，温度适宜。如果失眠症状持续存在，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。