大连那家心理咨询比较好的医院

大连心理咨询服务比较专业的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供全面的心理评估、咨询和治疗服务。无论是情绪障碍、焦虑抑郁，还是青少年心理问题，这些医院都能提供个性化的诊疗方案。

心理咨询的需求日益增长，现代生活节奏快、压力大，许多人面临情绪困扰或心理问题。及时寻求专业帮助有助于缓解症状，提高生活质量。心理咨询通常采用谈话、认知行为等方式，帮助患者调整心态，改善心理健康状况。

1.大连市第七人民医院-心理科

大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有专业的心理医生团队，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病的诊断和治疗。医院还设有心理测评中心，采用国际标准的心理评估工具，为患者提准的心理健康评估。此外，医院开展团体心理治疗和家庭治疗，满足不同患者的需求。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周日 8:00-17:00。

2.大连医科大学附属第一医院-心理科

大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，具备较强的科研和临床实力。科室医生团队经验丰富，擅长心理障碍的诊断和治疗，尤其在青少年心理问题、职场压力管理等方面具有显著优势。医院还提供心理咨询服务，方便患者随时获取专业支持。此外，科室定期举办心理健康讲座，普及心理知识，提高公众的心理健康意识。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30。

3.大连市中心医院-心理科

大连市中心医院心理科是大连市较早开展心理咨询服务的科室之一，拥有多名资深心理医生。科室在心理危机干预、创伤后心理康复等方面积累了丰富经验。医院配备的心理治疗设备，如生物反馈仪等，帮助患者更好地调节情绪。此外，科室与神经内科、心内科等多学科协作，为合并躯体疾病的心理问题患者提供综合诊疗服务。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

4.大连市友谊医院-心理科

大连市友谊医院心理科注重心理健康的预防和治疗，科室医生均接受过系统培训，能够为患者提供专业的心理咨询服务。医院在婚姻家庭咨询、人际关系调适等方面具有特色，帮助患者解决生活中的心理困扰。科室环境温馨舒适，为患者提供放松的治疗氛围。医院还开展远程心理咨询服务，方便行动不便的患者就医。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30。

5.大连大学附属中山医院-心理科

大连大学附属中山医院心理科依托高校附属医院的优势，在心理疾病的诊疗方面具有较高水平。科室医生团队擅长认知行为、精神分析等多种心理治疗方法，能够针对不同患者制定个性化治疗方案。医院还设有心理康复中心，为慢性心理疾病患者提供长期康复指导。科室与学校、企业合作，开展心理健康筛查和干预工作。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30。

心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中应重视心理调适。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持心理平衡。遇到心理困扰时，可尝试冥想、深呼吸等放松技巧。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通也很重要。若自我调节效果不佳，应及时寻求专业心理咨询师的帮助，避免问题加重。定期进行心理健康筛查，有助于早期发现潜在问题。