大连有名的心理咨询医院有哪些

大连心理咨询服务较为知名的医院包括大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院以及大连大学附属中山医院。这些医院均设有专业的精神心理科或心理咨询门诊，配备经验丰富的心理医生团队，能够为各类心理问题提供科学评估和系统干预。其中部分医院还设有心理危机干预中心，针对抑郁症、焦虑症、青少年心理问题等开展特色诊疗。

现代社会中，心理问题已成为影响健康的重要因素。工作压力、人际关系、家庭矛盾等因素都可能导致情绪障碍，及时寻求专业心理咨询有助于早期发现问题并采取干预措施。

1.大连市第七人民医院-心理科

大连市第七人民医院作为市级精神卫生专科医院，其心理科拥有独立门诊和住院病区，开展认知行为治疗、沙盘治疗等多种心理干预技术。医院配备生物反馈仪、经颅磁刺激仪等设备，对睡眠障碍、应激障碍等心身疾病具有丰富诊疗经验。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连医科大学附属第一医院-心理门诊

大连医科大学附属第一医院心理门诊依托高校附属医院资源优势，开展心理测量、心理咨询和心理治疗三位一体服务。团队参与多项心理课题研究，在创伤后应激障碍、职场心理调适等领域具有专业优势。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：心理门诊。

门诊时间：周一至周六全天开放，具体时段为8:00-11:30，13:00-16:30。

3.大连市中心医院-临床心理科

大连市中心医院临床心理科采用多学科协作模式，精神科医师与心理治疗师共同坐诊。科室特色在于心身疾病诊疗，对伴有躯体症状的焦虑抑郁患者提供药物与心理联合治疗方案，设有专门的心理咨询室和团体治疗室。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区西南路826号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：工作日8:00-16:30，周末上午半天门诊。

4.大连市友谊医院-心理卫生科

大连市友谊医院心理卫生科注重心理健康全程管理，从心理评估到康复指导形成完整服务链。科室特别关注老年群体和孕产期女性的心理问题，开展记忆门诊和产后心理调适等特色服务。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：心理卫生科。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

5.大连大学附属中山医院-心理咨询门诊

大连大学附属中山医院心理咨询门诊整合医院神经内科资源，对器质性疾病伴发的心理障碍具有鉴别诊断优势。门诊提供个体心理咨询、家庭治疗等服务，针对学生群体开设考前心理辅导专项服务。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：心理咨询门诊。

门诊时间：每周一、三、五全天，周二、四下午。

保持心理健康需要建立规律的生活作息和良好的社会支持系统。建议定期进行户外运动，保持适度社交活动，培养兴趣爱好以缓解压力。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，应及时到专业机构进行评估。学习基础的心理调适技巧，如正念呼吸、情绪日记等方法，有助于提升心理韧性。对于已确诊的心理问题，应遵医嘱规范治疗，避免自行停药或频繁更换治疗方案。