心理咨询在大连哪里

大连心理咨询服务较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连市心理医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供全面的心理评估、咨询及治疗服务。无论是情绪障碍、焦虑抑郁，还是青少年心理问题，这些医院都能提供专业的帮助。

心理咨询的需求日益增长，现代生活压力大，人际关系复杂，导致许多人出现不同程度的心理问题。及时寻求专业心理咨询有助于缓解症状，提高生活质量。

1.大连市第七人民医院-心理科

大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的重点医院，心理科拥有多名资深心理医生，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病的诊断与治疗。医院采用心理咨询、认知行为等多种方法，帮助患者恢复心理健康。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30。

2.大连医科大学附属第一医院-心理科

大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，拥有较强的科研和临床实力。科室开展个体心理咨询、团体心理辅导及心理测评等服务，尤其在青少年心理问题和职场压力疏导方面经验丰富。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周日 8:00-11:30，13:00-16:30。

3.大连市中心医院-心理科

大连市中心医院心理科是大连市较早开展心理咨询服务的科室之一，拥有专业的心理治疗团队。科室注重心理疾病的早期干预，提供个性化的心理治疗方案，帮助患者改善心理状态。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30。

4.大连市友谊医院-心理科

大连市友谊医院心理科设备，医生团队经验丰富，能够为患者提供全面的心理咨询和治疗服务。科室尤其擅长婚姻家庭咨询、人际关系调适等领域的心理干预。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30。

5.大连市心理医院-心理咨询科

大连市心理医院是专业的精神心理专科医院，心理咨询科在心理疾病治疗方面具有显著优势。医院采用多种心理治疗方法，如沙盘治疗、音乐治疗等，为患者提供全方位的心理支持。

大连市心理医院地址：辽宁省大连市甘井子区红旗东路36号。

就诊科室：心理咨询科。

门诊时间：周一至周日 8:00-11:30，13:00-16:30。

心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中应注重心理调适。保持规律作息、适度运动、培养兴趣爱好有助于缓解压力。遇到心理困扰时，及时与亲友沟通或寻求专业心理咨询，避免问题积累。学习情绪管理技巧，如深呼吸、正念冥想等，也能有效改善心理状态。