大连哪里有心理咨询医院

大连心理咨询服务较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市心理医院、大连市中心医院、大连市友谊医院等。这些医院均设有专业心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生团队，能够为各类心理问题提供科学评估和系统干预。其中大连市第七人民医院作为精神心理专科医院，在心理咨询与治疗领域具有突出优势。

现代社会中，心理问题呈现多样化趋势，工作压力、人际关系、情感困扰等因素均可引发不同程度的心理障碍。及时寻求专业心理咨询有助于早期识别和干预心理问题，避免症状进一步恶化。

1.大连市第七人民医院-心理科

大连市第七人民医院是辽南地区规模较大的精神心理专科医院，其心理科开展心理咨询与治疗已有30余年历史。医院拥有专业的心理测评系统和多种心理治疗方法，包括认知行为治疗、精神分析治疗等。心理科医生团队由多位高级职称专家组成，在抑郁症、焦虑症等常见心理障碍诊治方面积累了丰富经验。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连医科大学附属第一医院-心理门诊

大连医科大学附属第一医院心理门诊依托高校附属医院资源优势，开展心理咨询与心理治疗服务。门诊配备的心理测评设备，可进行人格测验、智力测验等多种心理评估。医院采用生物-心理-社会医学模式，为来访者提供个性化的心理干预方案，在青少年心理问题、职场压力调适等方面具有特色。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：心理门诊。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

3.大连市心理医院-心理咨询中心

大连市心理医院心理咨询中心是专业心理卫生服务机构，拥有完善的心理咨询与治疗体系。中心设有独立心理咨询室、团体治疗室等专业场所，环境温馨舒适。医生团队擅长运用多种心理治疗方法，包括正念、沙盘治疗等，在婚姻家庭咨询、创伤后心理干预等领域具有丰富经验。

大连市心理医院地址：辽宁省大连市沙河口区黄河路600号。

就诊科室：心理咨询中心。

门诊时间：周一至周日8:00-17:00。

4.大连市中心医院-临床心理科

大连市中心医院临床心理科是综合性医院中较早设立的心理专科之一。科室注重心理问题的早期识别与干预，开展心理健康筛查、心理咨询等服务。医院配备专业的心理治疗师团队，采用循证医学方法制定治疗方案，在身心疾病的心理干预方面具有独特优势。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-16:30。

5.大连市友谊医院-心理卫生科

大连市友谊医院心理卫生科是综合性医院中的心理专科，开展心理咨询与心理治疗服务多年。科室注重多学科协作，与神经内科、心内科等科室建立会诊机制，为复杂心理问题提供综合诊疗方案。医院在职场心理调适、睡眠障碍心理干预等方面积累了丰富临床经验。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：心理卫生科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:00-17:00。

保持心理健康需要日常关注与维护。规律作息、适度运动、均衡饮食是基础保障。建立良好人际关系网络，培养兴趣爱好有助于缓解压力。当出现持续情绪低落、焦虑等表现时，应及时寻求专业帮助。学习简单的情绪调节技巧，如深呼吸、正念冥想等，可在日常生活中自主应用。社会应消除对心理问题的偏见，营造理解包容的氛围，鼓励有需要者主动寻求专业心理咨询服务。