大连心理咨询医院哪家是正规的医院

大连心理咨询正规的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均具备专业的心理咨询科室，拥有经验丰富的心理医生团队，能够为患者提供规范的心理评估、心理咨询及心理治疗服务。无论是常见的焦虑、抑郁，还是更复杂的心理障碍，这些医院都能提供科学、系统的诊疗方案。

心理咨询的需求近年来显著增长，工作压力、家庭关系、学业负担等因素都可能引发心理问题。及时寻求专业帮助，有助于缓解症状并促进心理健康。

1.大连市第七人民医院-心理科

大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院配备专业的心理测评系统，开展认知行为治疗、精神分析治疗等多种心理治疗方法，同时提供心理咨询、心理危机干预等服务。医生团队临床经验丰富，擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题的诊疗。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周日 8:00-11:30，13:00-16:30。

2.大连医科大学附属第一医院-心理科

大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，在心理咨询与治疗方面具有较强实力。科室开展个体心理咨询、团体心理辅导、沙盘治疗等项目，并针对青少年心理问题、职场压力等提供专业化服务。医院注重心理疾病的早期筛查与干预，诊疗流程规范。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30。

3.大连市中心医院-临床心理科

大连市中心医院临床心理科是大连市较早开展心理咨询服务的科室之一。医院配备的心理评估设备，医生团队在心理障碍的诊断与治疗方面经验丰富。科室尤其擅长心身疾病、应激相关障碍的诊疗，提供药物与心理治疗相结合的综合干预方案。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30。

4.大连市友谊医院-心理科

大连市友谊医院心理科拥有专业的心理咨询师团队，提供从心理评估到治疗的全流程服务。科室注重个性化诊疗，针对不同年龄层患者的心理特点制定干预方案。医院环境温馨，注重患者隐私保护，在婚恋情感咨询、人际关系调适等方面具有特色。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30。

5.大连大学附属中山医院-心理科

大连大学附属中山医院心理科集医疗、教学、科研于一体，在心理咨询领域具有较高声誉。科室开展多种心理治疗方法，包括正念、家庭治疗等，尤其擅长青少年心理问题、创伤后应激障碍的干预。医院定期举办心理健康讲座，普及心理卫生知识。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30。

心理健康与日常生活密切相关。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持心理平衡。当出现持续情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状超过两周时，建议及时就医。社会支持系统对心理健康至关重要，家人朋友的理解与陪伴能有效缓解心理压力。学习简单的情绪调节技巧，如深呼吸、正念冥想，可在日常生活中帮助管理情绪。