福建哪家心理咨询好一点

福建心理咨询服务较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属第一医院、厦门大学附属第一医院、福州市第四医院、泉州市第三医院、漳州市医院、龙岩市第三医院、三明市第四医院、南平市人民医院、宁德市医院。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供全面的心理咨询和治疗服务。

心理咨询在现代社会越来越受到重视，许多人因工作压力、家庭矛盾、情感问题等产生心理困扰，及时寻求专业帮助有助于缓解症状，提高生活质量。

1.福建省立医院-心理科

福建省立医院心理科是福建省内较早开展心理咨询与治疗的科室之一，拥有多名资深心理医生，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病的诊断与治疗。科室配备的心理测评设备，能够为患者提供个性化的心理干预方案。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建医科大学附属第一医院-心理科

福建医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，在心理疾病的科研与临床治疗方面具有显著优势。科室开展认知行为治疗、精神分析等多种心理治疗方法，尤其擅长青少年心理问题的干预。

福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.厦门大学附属第一医院-心理科

厦门大学附属第一医院心理科是闽南地区较有影响力的心理诊疗中心，科室医生团队经验丰富，能够为患者提供专业的心理咨询、心理测评及心理治疗服务。科室环境温馨，注重保护患者隐私。

厦门大学附属第一医院地址：福建省厦门市思明区镇海路55号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.福州市第四医院-心理科

福州市第四医院心理科是福州地区精神心理专科医院的重点科室，在心理咨询与心理治疗方面具有丰富经验。科室开展个体心理咨询、团体心理辅导等多种服务，尤其擅长职场压力、人际关系等问题的疏导。

福州市第四医院地址：福建省福州市仓山区上三路216号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.泉州市第三医院-心理科

泉州市第三医院心理科是泉州地区较有影响力的心理诊疗机构，科室医生团队专业素质过硬，能够为患者提供全面的心理咨询与治疗服务。科室注重心理疾病的早期干预，在青少年心理问题治疗方面经验丰富。

泉州市第三医院地址：福建省泉州市丰泽区城东街道通港西街298号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

心理健康的维护需要从日常生活做起。保持规律的作息时间，保证充足的睡眠；培养健康的兴趣爱好，适当进行体育锻炼；学会情绪管理，遇到压力时可以通过深呼吸、冥想等方式缓解；建立良好的人际关系网络，遇到困难时及时寻求家人朋友的支持。如果出现持续的情绪低落、焦虑、失眠等症状超过两周，建议及时到专业医疗机构就诊。