福建哪里可以做心理疏导

福建提供心理疏导服务的医院有福建省立医院、福建医科大学附属第一医院、厦门大学附属第一医院、福州市第四医院、泉州市第三医院、漳州市医院、龙岩市第三医院、三明市第一医院、宁德市医院、南平市第一医院。

心理疏导的需求日益增长，许多人因工作压力、家庭矛盾或情绪困扰需要专业帮助。及时的心理干预可以有效缓解焦虑、抑郁等情绪问题，提高生活质量。

1.福建省立医院-心理科

福建省立医院心理科拥有经验丰富的心理医生团队，提供心理咨询、心理评估及心理治疗服务。科室配备的心理测评系统，能够针对不同年龄段人群提供个性化疏导方案。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30。

2.福建医科大学附属第一医院-心理卫生科

福建医科大学附属第一医院心理卫生科在精神心理疾病诊疗方面具有较高水平，擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等疾病的治疗。科室采用认知行为、沙盘治疗等多种心理干预手段。

福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：心理卫生科。

门诊时间：周一至周日 8:00-12:00，14:00-17:00。

3.厦门大学附属第一医院-临床心理科

厦门大学附属第一医院临床心理科专注于心理障碍的早期干预和康复治疗，提供心理咨询、心理测评及团体心理辅导等服务。科室与国内外多家心理研究机构保持合作，确保诊疗技术的前沿性。

厦门大学附属第一医院地址：福建省厦门市思明区镇海路55号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30。

4.福州市第四医院-精神心理科

福州市第四医院精神心理科是福建省精神卫生防治的重要机构，擅长各类心理障碍的诊断与治疗。科室设有心理咨询门诊、心理危机干预中心，为患者提供全方位的心理支持。

福州市第四医院地址：福建省福州市仓山区上三路216号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日 8:00-12:00，14:00-17:00。

5.泉州市第三医院-心理咨询科

泉州市第三医院心理咨询科在闽南地区享有较高声誉，提供专业的心理咨询、心理治疗及心理健康教育服务。科室注重心理疾病的早期筛查和干预，帮助患者恢复心理健康。

泉州市第三医院地址：福建省泉州市丰泽区东湖街752号。

就诊科室：心理咨询科。

门诊时间：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30。

心理健康的维护不仅需要专业医疗机构的支持，个人在日常生活中也应注重情绪管理。保持规律作息、适度运动、培养兴趣爱好，有助于缓解心理压力。遇到情绪困扰时，可尝试正念冥想、深呼吸等放松技巧，必要时及时寻求专业心理帮助。