长沙那家医院治失眠

长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、湖南省第二人民医院、长沙市第一医院、湖南中医药大学第一附属医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院等。这些医院在神经内科、精神心理科等领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、疾病等多种因素引起，需要根据具体原因选择合适的治疗方法。

失眠的发病原因复杂多样，包括心理因素如焦虑、抑郁，生理因素如疼痛、内分泌失调，以及环境因素如噪音、光线等。长期失眠会影响生活质量，甚至引发其他健康问题，及时就医非常重要。

1.中南大学湘雅医院-神经内科

中南大学湘雅医院是湖南省内知名的综合性三甲医院，神经内科在失眠诊疗方面具有较高的水平。医院配备了的睡眠监测设备，能够准确诊断失眠类型，并提供个性化的治疗方案。医生团队经验丰富，擅长通过药物、心理干预等多种方式改善患者睡眠质量。

中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民医院-精神心理科

湖南省人民医院精神心理科在失眠治疗方面有着丰富的临床经验。科室注重心理治疗与药物治疗相结合，针对不同病因的失眠患者制定个性化方案。医院环境舒适，医生团队专业，能够帮助患者缓解失眠症状，提高睡眠质量。

湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天。

3.中南大学湘雅二医院-精神科

中南大学湘雅二医院精神科是湖南省重点学科，在失眠诊疗方面具有显著优势。医院拥有专业的睡眠障碍诊疗中心，能够进行多导睡眠监测等检查，为失眠患者提准诊断。治疗上采用药物、认知行为等多种手段，效果显著。

中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.湖南省第二人民医院-临床心理科

湖南省第二人民医院临床心理科专注于失眠等睡眠障碍的治疗。医院采用国际的诊疗技术，结合中医特色，为患者提供全方位的治疗服务。医生团队经验丰富，能够针对不同类型的失眠制定个性化治疗方案。

湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:30。

5.长沙市第一医院-神经内科

长沙市第一医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富的临床经验。医院配备了专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者睡眠状况。治疗上注重病因分析，采用药物与非药物相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。

长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.湖南中医药大学第一附属医院-中医内科

湖南中医药大学第一附属医院中医内科在治疗失眠方面具有独特优势。医院采用传统中医理论，结合现代诊疗技术，通过中药调理、针灸等中医改善患者睡眠质量。医生团队经验丰富，能够根据患者体质制定个性化治疗方案。

湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:30。

7.长沙市第三医院-神经内科

长沙市第三医院神经内科在失眠诊疗方面有着丰富的临床经验。医院注重病因诊断，采用综合治疗方法，包括药物治疗、心理干预等，帮助患者改善睡眠状况。医疗团队专业负责，能够为患者提供优质的诊疗服务。

长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.长沙市第四医院-精神心理科

长沙市第四医院精神心理科在失眠治疗方面具有专业优势。医院环境舒适，医生团队经验丰富，能够通过心理评估、睡眠监测等手段准确诊断失眠类型。治疗上采用药物与心理治疗相结合的方式，效果显著。

长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路70号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:30。

失眠的预防与健康管理非常重要。保持良好的作息规律，避免睡前使用电子设备，创造安静的睡眠环境有助于改善睡眠质量。适当运动可以促进睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食上避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质。心理压力是导致失眠的常见原因，学会放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解压力。如果失眠症状持续超过一个月，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。建立健康的睡眠习惯，保持积极乐观的心态，是预防和治疗失眠的重要措施。