长沙治疗失眠好的医院
长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省脑科医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、长沙市第一医院、湖南中医药大学第一附属医院、湖南省中医药研究院附属医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院、湖南省第二人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。长沙有多家医院在治疗失眠方面具有丰富的临床经验，能够为患者提供专业的诊疗服务。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院作为湖南省医疗行业的标杆，在神经系统疾病诊疗方面具有显著优势。医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，拥有多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断各类失眠症。科室专家团队在失眠的药物治疗、认知行为治疗等方面积累了丰富经验，为患者提供个性化治疗方案。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科睡眠障碍专科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省脑科医院-精神科
湖南省脑科医院是湖南省精神卫生领域的专业医疗机构。医院精神科在失眠症诊疗方面具有特色优势，采用药物治疗结合心理干预的综合。科室配备专业的睡眠监测室，能够对患者的睡眠质量进行客观评估，为制定治疗方案提供科学依据。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：精神科睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周日全天开放。
3.湖南省人民医院-神经内科
湖南省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室引进了国际的睡眠监测设备，能够准确诊断各类失眠症。医院采用中西医结合的治疗方法，在药物治疗的同时配合心理疏导，帮助患者改善睡眠质量。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：神经内科睡眠门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.中南大学湘雅二医院-心理卫生中心
中南大学湘雅二医院心理卫生中心在失眠症的心理治疗方面具有独特优势。中心设有专门的睡眠障碍门诊，采用认知行为等心理干预手段，帮助患者建立健康的睡眠习惯。对于顽固性失眠患者，中心还提供多学科会诊服务。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市芙蓉区人民中路139号。
就诊科室：心理卫生中心睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科在失眠症诊疗方面积累了丰富经验。科室拥有专业的睡眠监测设备，能够对患者的睡眠状况进行全面评估。医院采用个体化治疗方案，根据患者具体情况选择适当的药物和心理干预措施。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科睡眠门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.湖南中医药大学第一附属医院-脑病科
湖南中医药大学第一附属医院脑病科在中医药治疗失眠方面具有特色优势。科室采用中药调理、针灸等传统，结合现代医学手段，为患者提供个性化的治疗方案。医院还开展耳穴压豆等特色，帮助改善睡眠质量。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：脑病科失眠门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.湖南省中医药研究院附属医院-针灸推拿科
湖南省中医药研究院附属医院针灸推拿科在非药物治疗失眠方面具有独特优势。科室采用针灸、推拿等传统中医，配合现代康复技术，帮助患者改善睡眠质量。对于药物依赖型失眠患者，医院还提供渐进式减药方案。
湖南省中医药研究院附属医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路58号。
就诊科室：针灸推拿科失眠门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.长沙市第三医院-神经内科
长沙市第三医院神经内科在社区常见睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室采用规范的诊疗流程，为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。医院特别重视失眠患者的长期随访管理，确保治果持续稳定。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：神经内科睡眠门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.长沙市第四医院-心理科
长沙市第四医院心理科在心理因素导致的失眠治疗方面具有专业优势。科室采用心理评估、心理咨询等干预手段，帮助患者解决导致失眠的心理问题。医院还开展团体心理治疗，为失眠患者提供互助交流平台。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路70号。
就诊科室：心理科睡眠门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.湖南省第二人民医院-精神科
湖南省第二人民医院精神科在顽固性失眠治疗方面具有丰富经验。科室拥有专业的睡眠监测设备和治疗团队，能够为复杂病例提供多学科会诊服务。医院特别重视失眠的长期管理，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：精神科睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周日全天开放。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。白天适当运动有助于改善夜间睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，睡前避免饮用咖啡、茶等含咖啡因的饮品。对于长期失眠患者，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗，避免自行服用安眠药物。通过科学治疗和良好的生活习惯，大多数失眠症状都能得到有效改善。
