长沙医院治失眠哪家好点

长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、湖南省脑科医院、长沙市第一医院、长沙市中心医院、湖南省中医药大学第一附属医院、湖南中医药大学第二附属医院、湖南省妇幼保健院、长沙市第三医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此选择合适的医院进行治疗非常重要。长沙有多家医院在神经内科、精神心理科或睡眠医学中心设有专业团队，能够为患者提供科学的诊断和治疗方案。

1.中南大学湘雅医院-神经内科

中南大学湘雅医院作为湖南省医疗水平较高的综合性医院，在神经系统疾病治疗方面具有丰富经验。医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，配备多导睡眠监测仪等设备，能够对失眠患者进行全面评估。医疗团队采用药物与非药物相结合的治疗方式，帮助患者改善睡眠质量。

中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。

就诊科室：神经内科睡眠障碍专科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民医院-精神心理科

湖南省人民医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室采用认知行为结合药物治疗的方式，针对不同类型的失眠患者制定个性化方案。医院还设有心理测评室和睡眠监测室，能够准确评估患者的睡眠状况和心理状态。

湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

3.中南大学湘雅二医院-精神科

中南大学湘雅二医院精神科是国家重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力。医院设有专门的睡眠医学中心，拥有国际标准的睡眠监测设备。医疗团队在失眠的药物治疗、心理治疗和物理治疗方面积累了丰富经验，尤其擅长顽固性失眠的综合治疗。

中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。

就诊科室：精神科睡眠医学中心。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.湖南省脑科医院-睡眠障碍科

湖南省脑科医院是湖南省精神卫生中心，设有专门的睡眠障碍科。医院在失眠诊疗方面采用多学科协作模式，整合神经内科、精神科、中医科等专业力量。特色治疗包括睡眠认知行为治疗、生物反馈治疗等非药物，为患者提供多元化治疗方案。

湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

5.长沙市第一医院-神经内科

长沙市第一医院神经内科设有睡眠障碍专科，配备专业睡眠监测设备。医疗团队在失眠的诊断和治疗方面经验丰富，尤其擅长老年失眠患者的综合管理。医院采用中西医结合的治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。

长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。

就诊科室：神经内科睡眠障碍专科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠非常重要。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。如果失眠症状持续超过一个月，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。