上海骨关节康复医院排名前十
上海骨关节康复比较好的医院有复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海市第六人民医院、复旦大学附属中山医院、上海长征医院、上海市第一人民医院、上海同济医院、华东医院、上海市第十人民医院。
骨关节疾病是影响中老年人生活质量的重要因素，包括骨关节炎、类风湿关节炎、运动损伤等。这些疾病往往与年龄、遗传、肥胖、过度使用关节等因素相关，早期干预和科学康复对改善预后至关重要。
1.复旦大学附属华山医院-骨科
复旦大学附属华山医院骨科是国内知名的骨关节疾病诊疗中心，在关节置换、关节镜手术和运动医学领域具有丰富经验。医院配备的康复设备，可为患者提供个性化的康复方案。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：骨科、康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大学医学院附属瑞金医院-骨科
上海交通大学医学院附属瑞金医院骨科在骨关节疾病的诊断和治疗方面处于国内水平，尤其在微创关节手术和术后康复方面具有特色。医院设有专门的康复中心，提供全方位的康复服务。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：骨科、康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.上海交通大学医学院附属第九人民医院-骨科
上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科在关节外科和运动医学领域享有盛誉，医院拥有专业的康复团队，可为患者提供从手术到康复的一体化治疗方案。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：骨科、康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.上海市第六人民医院-骨科
上海市第六人民医院骨科是国内早开展关节置换手术的单位之一，在骨关节疾病的治疗和康复方面积累了丰富经验。医院康复医学科设备，可为患者提供专业的康复指导。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：骨科、康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.复旦大学附属中山医院-骨科
复旦大学附属中山医院骨科在关节疾病的诊疗方面具有优势，医院康复医学科配备专业的康复设备和技术人员，可为患者提供个性化的康复方案。
复旦大学附属中山医院地址：上海市徐汇区枫林路180号。
就诊科室：骨科、康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
6.上海长征医院-骨科
上海长征医院骨科在关节外科领域具有特色，医院康复医学科拥有专业的康复团队，可为患者提供从手术到康复的一站式服务。
上海长征医院地址：上海市黄浦区凤阳路415号。
就诊科室：骨科、康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.上海市第一人民医院-骨科
上海市第一人民医院骨科在关节疾病的诊疗方面具有丰富经验，医院康复医学科设备完善，可为患者提供专业的康复指导。
上海市第一人民医院地址：上海市虹口区武进路85号。
就诊科室：骨科、康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
8.上海同济医院-骨科
上海同济医院骨科在关节疾病的诊疗方面具有特色，医院康复医学科拥有专业的康复团队，可为患者提供个性化的康复方案。
上海同济医院地址：上海市普陀区新村路389号。
就诊科室：骨科、康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
9.华东医院-骨科
华东医院骨科在老年骨关节疾病的诊疗方面具有优势，医院康复医学科设备，可为老年患者提供专业的康复服务。
华东医院地址：上海市静安区延安西路221号。
就诊科室：骨科、康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
10.上海市第十人民医院-骨科
上海市第十人民医院骨科在关节疾病的诊疗方面具有丰富经验，医院康复医学科拥有专业的康复团队，可为患者提供全方位的康复服务。
上海市第十人民医院地址：上海市静安区延长中路301号。
就诊科室：骨科、康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
骨关节疾病的预防与健康管理至关重要。保持适当体重可以减轻关节负担，规律运动有助于增强关节周围肌肉力量，但要避免剧烈运动。均衡饮食，保证钙和维生素D的摄入，有助于骨骼健康。日常生活中要注意关节保暖，避免长时间保持同一姿势，使用辅助工具减轻关节压力。定期体检可以早期发现关节问题，及时就医治疗可以延缓疾病进展。对于已经出现关节问题的患者，应在专业医生指导下进行康复训练，避免自行盲目锻炼造成二次伤害。
