广州治疗失眠比较好的医院
广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第二医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、广州中医药大学第一附属医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州市红十字会医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此及时就医非常重要。广州作为医疗资源丰富的城市，多家医院在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。
1.广东省人民医院-精神心理科
广东省人民医院是华南地区知名的三级甲等综合性医院，其精神心理科在失眠诊疗方面具有显著优势。医院配备的睡眠监测设备，采用药物治疗结合心理干预的综合，为患者提供个性化治疗方案。科室团队由经验丰富的专家组成，在睡眠障碍领域具有较高的学术影响力。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有突出特色。科室开展多导睡眠监测等检查，能够准确评估失眠类型和程度。医院采用药物与非药物相结合的方式，包括认知行为、生物反馈治疗等，帮助患者改善睡眠质量。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠治疗方面积累了丰富经验。医院设有专门的睡眠障碍门诊，采用国际标准的诊疗流程。科室注重心理因素对失眠的影响，提供专业的心理咨询和疏导服务，同时结合必要的药物治疗，帮助患者重建健康睡眠模式。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第二医院-神经内科
广州医科大学附属第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。医院配备专业的睡眠监测室，能够对失眠患者进行全面的评估和诊断。科室采用中西医结合的治疗方法，注重个体化治疗方案的制定，在顽固性失眠治疗方面取得良好效果。
广州医科大学附属第二医院地址：广州市海珠区昌岗东路250号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠诊疗领域具有较高声誉。医院拥有的睡眠实验室，开展各类睡眠障碍的临床研究。科室采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗等多种手段，为患者提供全面的失眠治疗方案。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院是华南地区精神卫生专科医院，其睡眠障碍科专门从事各类睡眠问题的诊疗。医院拥有专业的睡眠监测设备和治疗团队，在顽固性失眠、睡眠呼吸障碍等疾病的诊治方面具有丰富经验。科室注重病因诊断，提供个性化的综合治疗方案。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广州中医药大学第一附属医院-中医内科
广州中医药大学第一附属医院中医内科在失眠的中医治疗方面具有独特优势。医院采用传统中医辨证施治方法，结合针灸、推拿等非药物，调理患者的气血阴阳平衡。对于药物依赖型失眠患者，医院提供中药替代治疗方案，帮助逐步减少西药用量。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠诊疗方面具有丰富经验。医院采用国际标准的睡眠评估方法，能够准确诊断各类失眠障碍。科室注重心理因素在失眠中的作用，提供专业的认知行为治疗，帮助患者建立健康的睡眠习惯和应对压力的能力。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广东省中医院-针灸科
广东省中医院针灸科在失眠的非药物治疗方面具有显著特色。医院采用传统针灸结合现代技术，通过调节神经系统功能改善睡眠质量。科室开展耳穴压豆、艾灸等多种中医外治法，为不愿或不能服用安眠药的患者提供替代治疗方案。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富临床经验。医院采用全面的评估方法，准确诊断失眠类型和严重程度。科室注重睡眠卫生教育，指导患者建立规律的作息习惯，同时根据个体情况制定个性化的药物治疗方案。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
改善睡眠质量需要从多方面入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解睡前焦虑。若失眠持续影响生活，应及时就医寻求专业帮助。
