广州失眠症比较好的专科医院是哪家

广州治疗失眠症比较好的专科医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属脑科医院、南方医科大学南方医院。这些医院在神经内科和精神科领域具有丰富的临床经验，配备了的诊疗设备，能够为失眠患者提供专业的评估和治疗方案。医院拥有经验丰富的专家团队，采用多学科协作模式，针对不同类型的失眠问题制定个性化治疗方案。

失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或潜在疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医进行专业评估和治疗。

1.广东省人民医院-精神心理科

广东省人民医院精神心理科是省内知名的精神疾病诊疗中心，在失眠症治疗方面积累了丰富经验。科室拥有国际标准的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠质量。专家团队擅长采用认知行为、药物治疗等综合手段改善失眠症状，同时注重心理疏导和生活方式指导。

广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大学附属第一医院-神经内科

中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室设有专门的睡眠障碍门诊，配备多导睡眠监测系统，能够精确诊断各类失眠问题。医疗团队采用国际的失眠认知行为，结合药物治疗，帮助患者重建健康睡眠模式。

中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.广州市第一人民医院-心理科

广州市第一人民医院心理科在失眠症治疗方面具有特色优势。科室注重从心理、生理多维度评估失眠原因，开展个体化治疗。医疗团队擅长运用心理治疗、药物治疗和物理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。

广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.广州医科大学附属脑科医院-睡眠障碍科

广州医科大学附属脑科医院睡眠障碍科是华南地区知名的睡眠障碍诊疗中心。科室拥有专业的睡眠监测实验室和资深的专家团队，在顽固性失眠治疗方面经验丰富。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗，为患者提供全面的失眠解决方案。

广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方医科大学南方医院-精神心理科

南方医科大学南方医院精神心理科在失眠症诊疗方面具有显著特色。科室拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够准确诊断各类睡眠障碍。医院注重采用非药物治疗方法，如认知行为、放松训练等，帮助患者建立健康的睡眠习惯，减少对药物的依赖。

南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

改善睡眠质量需要从多方面入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。白天适当运动，但避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解睡前焦虑。若失眠症状持续超过一个月，建议及时就医进行专业评估和治疗。