广州睡眠科医院排名前十
广州治疗睡眠障碍比较专业的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、广州医科大学附属第一医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州市脑科医院、广州中医药大学第一附属医院、暨南大学附属第一医院。
睡眠障碍的发病原因复杂多样，包括心理压力、不良生活习惯、环境因素以及某些躯体疾病等。针对不同类型的睡眠问题，医院会采取药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预措施。
1.广东省人民医院-精神心理科
广东省人民医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，配备多导睡眠监测系统，能够准确诊断各类睡眠障碍。科室开展认知行为治疗、生物反馈治疗等非药物干预方法，形成特色诊疗模式。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，拥有国际标准的睡眠监测室。科室在失眠、睡眠呼吸暂停等疾病的诊治方面处于水平，开展个性化治疗方案制定。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
3.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富临床经验，尤其擅长顽固性失眠的综合治疗。科室配备专业心理评估系统，可为患者提准诊断和个体化治疗方案。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
4.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科设有睡眠障碍专病门诊，拥有的睡眠监测设备和专业的诊疗团队。科室采用中西医结合方法治疗各类睡眠障碍，显著。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.广州医科大学附属第一医院-呼吸内科
广州医科大学附属第一医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有突出优势，开展多导睡眠监测和持续正压通气治疗。科室对睡眠呼吸暂停综合征的诊治达到国内水平。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
6.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科设有睡眠障碍专科，拥有专业的心理评估和睡眠监测设备。科室采用药物与非药物相结合的治疗方法，对各类睡眠障碍进行系统干预。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广东省中医院-心理睡眠科
广东省中医院心理睡眠科充分发挥中医药特色优势，运用针灸、中药等传统治疗失眠等睡眠障碍。科室结合现代诊疗技术，形成独特的中西医结合诊疗模式。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院睡眠障碍科是广州地区较早成立的睡眠专科之一，拥有完善的睡眠监测系统和专业的诊疗团队。科室在顽固性失眠、睡眠节律障碍等方面积累了丰富经验。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
9.广州中医药大学第一附属医院-心理睡眠科
广州中医药大学第一附属医院心理睡眠科以中医药治疗为特色，结合现代诊疗技术，对各类睡眠障碍进行系统治疗。科室开展针灸、耳穴压豆等特色，显著。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.暨南大学附属第一医院-精神医学科
暨南大学附属第一医院精神医学科设有睡眠障碍专病门诊，配备专业睡眠监测设备。科室采用药物治疗、心理治疗等综合干预措施，帮助患者改善睡眠质量。
暨南大学附属第一医院地址：广州市天河区黄埔大道西613号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
良好的睡眠卫生习惯对改善睡眠质量至关重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入含咖啡因的饮品。对于长期失眠患者，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗，避免自行长期服用安眠药物。
