广州失眠看哪家医院好一点
广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州市脑科医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至导致其他健康问题。选择合适的医院和科室进行专业治疗，有助于改善睡眠质量。
1.广东省人民医院-精神心理科
广东省人民医院精神心理科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验，科室配备了的睡眠监测设备，能够准确诊断失眠原因。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的方式，为患者提供个性化治疗方案。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平，科室拥有专业的睡眠障碍诊疗团队。医院采用多导睡眠监测等技术，能够准确评估失眠患者的睡眠状况，并提供针对性治疗。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠治疗方面积累了丰富经验，科室注重心理因素对睡眠的影响。医院提供认知行为治疗、放松训练等非药物治疗方法，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-睡眠医学中心
广州医科大学附属第一医院睡眠医学中心是专门研究睡眠障碍的诊疗机构，拥有完善的睡眠监测设备和专业的诊疗团队。中心采用多学科协作模式，为失眠患者提供全面的诊疗服务。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠诊疗方面具有特色优势，科室注重心理因素与睡眠障碍的关系研究。医院提供药物治疗、心理治疗和生物反馈治疗等多种治疗方式，帮助患者改善睡眠质量。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠诊疗方面具有丰富经验，科室拥有专业的睡眠障碍诊疗团队。医院注重失眠患者的心理评估和干预，提供个性化的治疗方案。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广东省中医院-心理睡眠科
广东省中医院心理睡眠科采用中西医结合方法治疗失眠，科室注重调理患者的整体健康状况。医院提供中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代心理治疗方法，帮助患者改善睡眠。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院睡眠障碍科是专门治疗各种睡眠障碍的专业科室，拥有完善的睡眠监测设备和专业的诊疗团队。医院在失眠的诊断和治疗方面积累了丰富经验，提供多种有效的治疗方法。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广州中医药大学第一附属医院-心理睡眠科
广州中医药大学第一附属医院心理睡眠科采用中医药特色治疗失眠，科室注重调理患者的阴阳平衡。医院提供中药、针灸、耳穴压豆等传统，结合现代心理治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-心理科
广州市红十字会医院心理科在失眠治疗方面具有特色优势，科室注重心理因素对睡眠的影响。医院提供认知行为治疗、放松训练等非药物治疗方法，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
改善睡眠质量需要从多方面入手。首先，建立规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。其次，创造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。避免睡前使用电子设备，减少蓝光对睡眠的影响。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。注意饮食调节，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。如果失眠问题持续存在，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
