广州什么医院看失眠比较好
广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市脑科医院、广东省中医院、中山大学附属第三医院、广州市红十字会医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。
1.广东省人民医院-精神心理科
广东省人民医院是广东省内知名的三甲医院，精神心理科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院在睡眠障碍领域的研究和治疗水平处于省内地位。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在失眠等神经系统疾病治疗方面具有显著优势。医院配备了专业的睡眠监测中心，能够准确诊断各种类型的睡眠障碍。医疗团队由经验丰富的专家组成，采用中西医结合的治疗方法，为患者提供全面的诊疗服务。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。医院设有专门的睡眠障碍门诊，采用认知行为、药物治疗等多种方法帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，医护人员服务周到，深受患者好评。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-精神医学科
广州医科大学附属第一医院精神医学科在失眠治疗方面具有特色优势。医院引进了国际的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况。医疗团队由资深专家组成，采用综合治疗方法，帮助患者恢复健康睡眠。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-心理科
南方医科大学南方医院心理科在失眠治疗方面具有较高的专业水平。医院拥有完善的睡眠障碍诊疗体系，能够为患者提供从诊断到治疗的一站式服务。医疗团队注重心理疏导与药物治疗相结合，帮助患者从根本上改善睡眠问题。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.广州中医药大学第一附属医院-中医内科
广州中医药大学第一附属医院中医内科在失眠治疗方面具有独特优势。医院采用传统中医理论结合现代诊疗技术，通过中药调理、针灸等方法帮助患者改善睡眠质量。中医治疗小，适合长期失眠的患者。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院是广州地区专门治疗精神心理疾病的专科医院，睡眠障碍科在失眠治疗方面具有专业优势。医院拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队，能够为患者提准的诊断和有效的治疗方案。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区芳村明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广东省中医院-针灸科
广东省中医院针灸科在失眠治疗方面具有显著。医院采用传统针灸结合现代医学理论，通过调节人体气血平衡来改善睡眠质量。针灸治疗无药物，深受患者信赖。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。医院拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，采用心理治疗、药物治疗等多种方法帮助患者改善睡眠问题。医院环境舒适，服务周到。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在失眠治疗方面具有专业优势。医院配备了完善的睡眠监测设备，能够准确诊断各种睡眠障碍。医疗团队由经验丰富的专家组成，为患者提供个性化的治疗方案。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
预防失眠需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面要避免摄入咖啡因和酒精，晚餐不宜过饱。心理压力是导致失眠的常见原因，学会放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解压力。如果失眠症状持续两周以上，应及时就医寻求专业帮助。
