广州睡眠障碍专业医院排名榜

广州治疗睡眠障碍比较好的医院有广州医科大学附属脑科医院、广东省人民医院、中山大学附属第三医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、中山大学附属第一医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院、广东省中医院、广州市第十二人民医院。

睡眠障碍的发病原因复杂多样，包括心理因素、生理疾病、环境干扰以及不良生活习惯等。长期睡眠问题可能引发焦虑、抑郁等心理疾病，还会增加心血管疾病风险，及时就医十分必要。

1.广州医科大学附属脑科医院-睡眠障碍科

广州医科大学附属脑科医院是华南地区精神心理疾病诊疗的机构，其睡眠障碍科拥有多导睡眠监测系统等设备，采用药物与非药物结合的治疗方式，在失眠、睡眠呼吸暂停等疾病诊疗方面经验丰富。

广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.广东省人民医院-睡眠医学中心

广东省人民医院睡眠医学中心是省内较早成立的睡眠专科，配备国际标准的睡眠监测室，开展认知行为治疗、呼吸机治疗等多种特色，在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有明显优势。

广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。

就诊科室：睡眠医学中心。

门诊时间：周一至周日全天开放。

3.中山大学附属第三医院-神经内科

中山大学附属第三医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，拥有专业的睡眠监测团队，在神经系统疾病伴发睡眠障碍的诊疗方面具有丰富临床经验，尤其擅长老年人群睡眠问题的诊治。

中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.广州市第一人民医院-心理科

广州市第一人民医院心理科在睡眠障碍的心理治疗方面具有特色，采用认知行为配合药物治疗，对焦虑、抑郁等心理因素导致的失眠有显著。

广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方医科大学南方医院-精神心理科

南方医科大学南方医院精神心理科设有睡眠障碍专病门诊，拥有专业的心理评估系统，在顽固性失眠、昼夜节律失调等复杂睡眠障碍的诊疗方面具有丰富经验。

南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放。

6.中山大学附属第一医院-神经内科

中山大学附属第一医院神经内科在神经系统疾病相关睡眠障碍诊疗方面具有优势，拥有的睡眠监测设备，对帕金森病、癫痫等疾病伴发的睡眠问题有深入研究。

中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.广州中医药大学第一附属医院-针灸科

广州中医药大学第一附属医院针灸科采用传统中医针灸配合中药治疗睡眠障碍，在改善睡眠质量、减少药物依赖方面具有独特优势，尤其适合长期服用安眠药的患者。

广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。

就诊科室：针灸科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.广州市红十字会医院-心理科

广州市红十字会医院心理科在青少年睡眠障碍诊疗方面具有特色，采用心理治疗为主、药物治疗为辅的方式，帮助患者建立健康的睡眠习惯。

广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.广东省中医院-脑病科

广东省中医院脑病科采用中西医结合方法治疗睡眠障碍，特色中药方剂配合针灸、推拿等传统，在改善睡眠质量方面效果显著。

广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.广州市第十二人民医院-呼吸内科

广州市第十二人民医院呼吸内科在睡眠呼吸暂停综合征诊疗方面具有优势，配备专业的睡眠监测设备，开展持续正压通气等特色治疗。

广州市第十二人民医院地址：广州市黄埔区黄埔东路183号。

就诊科室：呼吸内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

改善睡眠质量需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解失眠。若睡眠问题持续超过一个月，建议及时就医检查。