长沙有专治失眠的医院吗在哪里

长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省脑科医院、湖南省人民医院、长沙市第一医院、中南大学湘雅二医院等。这些医院在神经内科和精神心理科领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。失眠作为一种常见睡眠障碍，长期不治疗可能影响身心健康，选择正规医院就诊有助于获得科学有效的治疗方案。

失眠的发病原因复杂多样，包括心理压力、环境因素、生活习惯、躯体疾病等多方面因素。现代医学通常采用药物、认知行为、物理治疗等综合手段进行干预。

1.中南大学湘雅医院-神经内科

中南大学湘雅医院神经内科是国家重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有突出优势。科室配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估失眠类型和严重程度。医疗团队由多位睡眠医学专家组成，开展个性化治疗方案，包括药物治疗、睡眠卫生指导、认知行为治疗等综合干预措施。

中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。

就诊科室：神经内科、精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

2.湖南省脑科医院-睡眠障碍科

湖南省脑科医院是省内精神卫生专科医院，设有专门的睡眠障碍诊疗中心。该中心采用多学科协作模式，整合精神科、神经内科、心理科等专业力量，为失眠患者提供全方位诊疗服务。医院引进了国际标准的睡眠监测系统，能够诊断各类睡眠障碍。

湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。

就诊科室：睡眠障碍科、精神科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.湖南省人民医院-神经内科

湖南省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室开展睡眠呼吸监测、多次小睡潜伏期试验等专业检查，为失眠诊断提供客观依据。治疗上注重药物与非药物的结合，尤其擅长顽固性失眠的综合治疗。

湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。

就诊科室：神经内科、心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

4.长沙市第一医院-神经内科

长沙市第一医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，配备专业睡眠监测设备。医疗团队在失眠诊疗方面经验丰富，能够针对不同类型失眠制定个体化治疗方案。医院注重睡眠卫生教育，帮助患者建立健康睡眠习惯。

长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。

就诊科室：神经内科、心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.中南大学湘雅二医院-精神科

中南大学湘雅二医院精神科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室开展全面的睡眠评估和治疗项目，包括多导睡眠图监测、心理评估等。医疗团队擅长采用认知行为结合药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。

中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市芙蓉区人民中路139号。

就诊科室：精神科、神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

预防失眠需要建立规律的作息时间，保持适度运动，避免睡前使用电子设备。卧室环境应安静、舒适、温度适宜。限制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于改善睡眠。若失眠持续超过一个月或严重影响日常生活，建议及时就医寻求专业帮助。