长沙治失眠比较好的医院排名榜

长沙治疗失眠口碑较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、长沙市第一医院、湖南省第二人民医院、湖南中医药大学第一附属医院、湖南省脑科医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院、湖南省妇幼保健院。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科领域具备丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为失眠患者提供个性化的治疗方案。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至诱发其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠的关键。

1.中南大学湘雅医院-神经内科

中南大学湘雅医院神经内科是国家重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室配备多导睡眠监测仪等设备，采用药物与非药物相结合的综合治疗方法，针对不同类型的失眠制定个性化方案。医院睡眠医学中心汇聚了一批经验丰富的专家团队，在顽固性失眠治疗方面积累了丰富经验。

中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民医院-精神心理科

湖南省人民医院精神心理科是湖南省重点专科，在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室采用认知行为、生物反馈治疗等非药物干预手段，结合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。医院设有专门的睡眠障碍门诊，由资深精神科医师坐诊。

湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

3.中南大学湘雅二医院-精神科

中南大学湘雅二医院精神科是国家临床重点专科，在睡眠障碍诊疗领域处于地位。科室拥有完善的睡眠监测设备和专业的心理评估系统，采用多学科协作模式，为失眠患者提准诊断和规范治疗。医院精神卫生研究所长期开展睡眠医学研究，不断优化治疗方案。

中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.长沙市第一医院-神经内科

长沙市第一医院神经内科是长沙市重点学科，在失眠等睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室配备专业的睡眠监测室，采用中西医结合治疗方法，针对不同病因的失眠患者制定个体化治疗方案。医院神经内科团队定期参加国内外学术交流，保持诊疗技术的性。

长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.湖南省第二人民医院-临床心理科

湖南省第二人民医院临床心理科是湖南省精神卫生中心的重要组成部分，在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有专业优势。科室采用心理治疗、药物治疗和物理治疗相结合的综合干预模式，帮助患者重建健康睡眠节律。医院设有独立的睡眠障碍诊疗中心，环境舒适，设备完善。

湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区芙蓉中路三段427号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

6.湖南中医药大学第一附属医院-中医内科

湖南中医药大学第一附属医院中医内科在运用中医药治疗失眠方面具有独特优势。科室传承和创新中医经典方剂，结合针灸、推拿等传统，调理气血阴阳，改善睡眠质量。医院中医失眠专科门诊由资深中医专家坐诊，针对不同类型的失眠辨证施治。

湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.湖南省脑科医院-睡眠医学科

湖南省脑科医院睡眠医学科是湖南省睡眠医学重点专科，专注于各类睡眠障碍的诊断和治疗。科室拥有国际标准的睡眠监测设备和专业的诊疗团队，采用多导睡眠监测技术评估失眠类型，制定个性化治疗方案。医院睡眠中心环境安静舒适，有利于患者放松和检查。

湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。

就诊科室：睡眠医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.长沙市第三医院-神经内科

长沙市第三医院神经内科在失眠等睡眠障碍诊疗方面积累了丰富临床经验。科室采用规范的诊疗流程，结合患者具体情况制定个性化治疗方案。医院神经内科团队定期参加专业培训，掌握新的失眠诊疗技术和方法，为患者提供优质医疗服务。

长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

9.长沙市第四医院-精神心理科

长沙市第四医院精神心理科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有专业特色。科室采用心理评估、睡眠监测等科学方法明确诊断，结合认知行为和必要药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。医院精神心理科环境温馨，医护人员服务细致周到。

长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路70号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

10.湖南省妇幼保健院-妇女保健科

湖南省妇幼保健院妇女保健科在围产期、更年期女性失眠诊疗方面具有专业优势。科室针对女性特殊生理时期的睡眠问题，采用有效的干预措施，帮助改善睡眠质量。医院设有专门的妇女心理保健门诊，由经验丰富的妇产科和心理科专家联合坐诊。

湖南省妇幼保健院地址：湖南省长沙市开福区湘春路53号。

就诊科室：妇女保健科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

预防失眠需要建立良好的睡眠卫生习惯。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解压力。如失眠持续两周以上或严重影响生活，应及时就医寻求专业帮助。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，帮助恢复健康睡眠。