广州失眠治疗去哪家医院好

广州失眠治疗比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。广州作为医疗资源丰富的城市，多家三甲医院在失眠诊疗方面具有较高水平。

1.广东省人民医院-精神心理科

广东省人民医院精神心理科是广东省重点专科，在失眠等睡眠障碍诊疗方面经验丰富。科室拥有专业的睡眠监测设备和心理评估系统，采用药物与非药物相结合的治疗方法，为患者提供个性化治疗方案。

广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大学附属第一医院-神经内科

中山大学附属第一医院神经内科在神经系统疾病诊疗方面具有优势，对失眠等睡眠障碍有深入研究。科室配备的睡眠监测设备，采用多导睡眠图等技术进行诊断，结合认知行为等综合治疗手段。

中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

3.广州市第一人民医院-心理科

广州市第一人民医院心理科在失眠等心理相关疾病诊疗方面具有特色。科室开展睡眠障碍的规范化诊疗，提供心理咨询、认知行为治疗等非药物治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。

广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.广州医科大学附属第一医院-神经内科

广州医科大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室开展睡眠呼吸监测、多导睡眠图等检查，对失眠进行诊断，采用药物与物理治疗相结合的方法。

广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方医科大学南方医院-精神心理科

南方医科大学南方医院精神心理科是广东省重点专科，在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有优势。科室拥有专业的睡眠监测中心，开展认知行为治疗、生物反馈治疗等非药物治疗方法。

南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.广州市脑科医院-睡眠障碍科

广州市脑科医院是华南地区精神卫生专科医院，设有专门的睡眠障碍科。科室配备专业的睡眠监测设备，对各类睡眠障碍进行系统评估和治疗，尤其擅长顽固性失眠的诊疗。

广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.中山大学附属第三医院-精神心理科

中山大学附属第三医院精神心理科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有特色。科室开展睡眠监测和心理评估，采用药物与心理治疗相结合的方法，帮助患者改善睡眠质量。

中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.广东省中医院-中医内科

广东省中医院中医内科采用中西医结合方法治疗失眠。科室运用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学诊疗技术，为失眠患者提供个性化治疗方案。

广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.广州中医药大学第一附属医院-针灸科

广州中医药大学第一附属医院针灸科在失眠治疗方面具有特色。科室采用针灸、耳穴压豆等传统中医，结合现代医学理论，帮助患者改善睡眠质量。

广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。

就诊科室：针灸科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.广州市红十字会医院-神经内科

广州市红十字会医院神经内科在失眠等神经系统疾病诊疗方面具有经验。科室开展睡眠监测和评估，采用药物与物理治疗相结合的方法，帮助患者改善睡眠状况。

广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

改善失眠需要从多方面入手。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免咖啡、浓茶等刺激性饮品。心理调节也很重要，可以通过冥想、深呼吸等方式放松身心。如果失眠症状持续，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗。